سلام خانما خوبید من ورزش های لگنی تنجام میدم برای زایمان طبیعی بر جنین ضرر نیس

۴ پاسخ

از اینستا میبینی انجام میدی؟
خیلی خوبه

نه خیلی خوبه عزیز

نه خیلی خوبه

اتفاقا خیلیم خوبه

مقالات مرتبط

ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
درد زایمان طبیعی چند ساعت است
درد زایمان طبیعی چند ساعت است | طول مدت زایمان طبیعی
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...

سوال های مرتبط

مامان ♡ابرا♡ مامان ♡ابرا♡ ۳ ماهگی
خانما ورزش های زایمان چیه واسه زایمان طبیعی من هیچی بلد نیستم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان فندوق🤰🏻💙 مامان فندوق🤰🏻💙 ۲ ماهگی
خانومای ک دقیقا ۳۶ هفته هستین و طبیعی زایمان میکنین
چ ورزش هایی میکنین
من روزی نیم ساعت اسکات و ورزش های لگنی میکنم
نیم ساعتم پیاده روی
دیگ چیکار کنم🥹
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی هفته چهلم بارداری
مامانا کی بدون ورزش لگنی اینا طبیعی زایمان کرده یعنی واجبه که ورزش کنیم یا خود بچه میاد به موقعش؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آروین❤️ مامان آروین❤️ هفته چهلم بارداری
سلام خانوما
میشه بگین برای زایمان طبیعی چه ورزش های انجام بدم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان هیلدا مامان هیلدا روزهای ابتدایی تولد
سلام خانما برای زایمان طبیعی از کی ورزش کنم ک بچه بیاد
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان علیرضا مامان علیرضا ۱ ماهگی
۵ دقیقه ورزش لگنی برای زایمان انجام دادم و مردم 😐 حالا دو روز باید استراحت کنم 😂
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان تک دونه. مامان تک دونه. هفته سی‌وششم بارداری
خانما از وقتی ورزش لگنی برای زایمان رو شروع کردم تکرر ادرار گرفتم و ی درد خفیف تو کمرم این طبیعیه عایا
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان امیرعلی مامان امیرعلی ۳ ماهگی
خانوما ورزش های زایمان طبیعی چیا هست
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان محبوب مامان محبوب ۲ ماهگی
ورزش های لگنی با توپ و پیاده روی و پله آیا واقعااااا تاثیر داره برای شروع درد زایمان؟ حس میکنم الکیه و بچه هروقت خودش بخواد میاد😑
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آنیام🥺🎀 مامان آنیام🥺🎀 ۱ ماهگی
خانما متما میگه از هفته 36 روزی دوبار ورزش لگنی انجام بدین . من خودمو جر میدم همون یه بار انجام بدممم شما دوبار در زوز ورزش میکنید
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نیلماه مامان نیلماه ۳ ماهگی
سلام ورزش های لگنی مثل گهواره ..پروانه ..الاکلنگ الان شروع کنم روزی چندتا ؟؟,خانم های که بااین روش زایمان راحت داشتن ممنون میشم تجربه هاتون رو بگین
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آرادم♡ مامان آرادم♡ ۲ ماهگی
برای زایمان طبیعی راحت چیکار کنیم بجز ورزش؟
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان آقا کیان 🩵❄️ مامان آقا کیان 🩵❄️ ۳ ماهگی
سلام خانما
شماهم وقتی ورزش های لگنی تونو انجام میدین یا پیاده روی میکنین لگن تون خیلی درد میگیره یا نه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آیهان🤰🏻🩵 مامان آیهان🤰🏻🩵 ۳ ماهگی
سلام خانما ورزش برا زایمان طبیعی تاثیر داره؟
نمیتونم انجام بدم
مامان رَها🤰🏻🩷 مامان رَها🤰🏻🩷 هفته سی‌وهفتم بارداری
ورزش لگنی اینا انجام میدین شمام درد کمرو زیر شکم میگیرین اینجوری خطر ناک نیس