من دیابت ندارم ولی تو یسری آزمایشا لب مرز بود قندم دکتر گفت باید رژیم رعایت کنم قند مصنوعی و شیرینیحات نمیخورم اما واقعا بدون نون و برنج نمیتونم انگار سیر نمیشم دائم گرسنم😁😩
جنین با پروتئین وزنگیری میکنه نه با برنج و ماکارونی، باید گوشت و حبوبات و آجیل و حلیم بخوری
من دیابت دارم رعایت میکردم وزنم اومد پایین
الان کمتر رعایت میکنم
ولی مثل نوشابه کیک ماکارونی قند اینا نمیخورم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.