قندم۹۸هست😬زیاده


قرص متفورمین نوشت برام دکترم..

گفت رژیم غذایی رو‌خیلی رعایت کن...
چی بخورم ک‌قندنداشته باشع و بچه هم وزنش بالابرع. ‌مثلا کم‌نشه

احتمالا لب مرزه
آجیل گوشت

لب مرزه نیاز ب قرص نداره که😐
واسه من که ناشتا ۱۱۱ بود قرص نداد گفت فقط رعایت غذایی کن

من قندم ۹۲ گف لب مرزی😕

منم ۹۸ بودم متفورمین داد بهم

من ۹۹ بودم چیزی نداد

من ۹۴بودم گفت لب مرزی دیگه ازاون موقع خیلی رعایت میکنم

وا۹۸ کجاش زیاده

قند منم ۹۸ بود ولی دکتر هیچی نداد بهم فقط قرص اسپرین داد ماکارانی برنج سیب زمینی زیاد نخور

بادام بخورید. پروتئین مصرف کنید.
کربوهیدرات و غذاهای شیرین رو هم کم کنید. 🤍