فواید شگفت انگیزخرما در بارداری
بلند قد شدن نوزاد
جلوگیری از نقایص مادرزادی
رشد استخوان جنین
تامین آهن زنان باردار
جلوگیری از مشکل کلیوی
زایمان آسان تر

تصویر
۶ پاسخ

ممنون عزیزم

وای من از موقع باردار شدم فک کنم تا الان یه ۱۰کیلویی خرما خوردم 😂😂انقد ک عاشق خرما شدم

اونایی که قند دارن چقد میتونن بخورن؟

من هر روز میخورم

چند تا در روز

روزانه چقدر بخوریم؟

مقالات مرتبط

خوردن لبو در بارداری
خوردن لبو در دوران بارداری | خواص لبو یا چغندر قند پخته د...
Fl در سونوگرافی جنین
Fl در سونوگرافی جنین چیست؟+جدول طول نرمال استخوان ران جنین
استئوپاتی در بارداری
فواید استخوان درمانی و استئوپاتی در بارداری
درد استخوان عانه در بارداری
درد استخوان عانه در بارداری، درمان و تشخیص آن

سوال های مرتبط

مامان maman Nelin🌈💖 مامان maman Nelin🌈💖 روزهای ابتدایی تولد
فواید مصرف پاپ کورن در دوران بارداری

 

جلوگیری از کم خونی مادران باردار

همانطور که می دانید دانه های ذرت حاوی مقادیر بالایی آهن هستند که باعث افزایش تولید گلبول های قرمز شده و از کم خونی و فقر آهن و همچنین پوکی استخوان در دوران بارداری جلوگیری می کنند.

 

جلوگیری از پوکی استخوان در مادران باردار

پزشکان به این دلیل به مادران باردار خوردن پاپ کورن را توصیه می کنند که رساندن مقادیر زیاد فنلی و منگنز موجود در پاپ کورن، به حفظ تراکم استخوان کمک می کند و خطر ابتلا به پوکی استخوان در دوران بارداری و همچنین بعد از زایمان تا حد بالایی کاهش می دهد.

 

رشد سلولی جنین

پاپ کورن یکی از بهترین میان وعده های مفید و انرژی زا در طول دوران بارداری به دلیل مقادیر بالای ویتامین  و آنتی اکسیدان است که باعث رشد سلولی جنین در این دوران می شود.

 

جلوگیری از دیابت و یبوست در مادران باردار

مصرف پاپ کورن در دوارن بارداری به دلیل فیبر بالایی که دارد، تا حد زیادی دیابت بارداری را کاهش می دهد و از یبوست در این دوران جلوگیری می کند.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان شاهان کوچولو مامان شاهان کوچولو هفته سی‌وهفتم بارداری
کسی اینجا هست که بچش ۱۰ روز یا دو هفته استخوان بندیش کوچیک تر باشه نسبت به سن بارداری ؟ دکترم گفت امروز ۱۰ روز فاصله داره استخوان بندی جنینت 😔😭 . گفت احتمالا تو فامیل ارثی هست قد کوتاه . خیلی موضوع جدی میشه ؟ کسی این مشکل رو داشته ؟ از وقتی شنیدم اصلا حالم بده 😭
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان آریان مامان آریان هفته سی‌وهفتم بارداری
خانما واسه جلوگیری از سرریز شدن حبوبات در حال پخت چیکار کنم؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان 🌹رز مامان 🌹رز هفته بیست‌وششم بارداری
سه‌ماهه اول (ماه ۱ تا ۳)
در این دوره، رشد اولیه جنین و تشکیل اعضای حیاتی اتفاق می‌افتد. مواد مغذی ضروری شامل:
✅ اسید فولیک (برای جلوگیری از نقایص مادرزادی) → سبزیجات برگ سبز، عدس، پرتقال، غلات غنی‌شده
✅ پروتئین (برای رشد سلولی) → گوشت، تخم‌مرغ، لبنیات، حبوبات
✅ آهن (برای پیشگیری از کم‌خونی) → گوشت قرمز، اسفناج، حبوبات
✅ ویتامین B6 (کاهش تهوع صبحگاهی) → موز، سیب‌زمینی، تخمه آفتابگردان
مامان لیانا مامان لیانا هفته سی‌ودوم بارداری
فواید عناب در بارداری
مامان عشق مامان عشق هفته سی‌وهفتم بارداری
سلام خانوما رفتم سونو وزن طول استخوان ران fl رو یکم بیشتر از بقیه قسمت های بدنش زده،،هر چقدر سرچ میکنم چیزی در این مورد پیدا نمیکنم
اکثرا مشکل کوتاهی استخوان ران گفتن من برعکس؟؟
نگرانم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان 🐣جوجه🐣 مامان 🐣جوجه🐣 هفته سی‌وهشتم بارداری
خوردن شلغم در بارداری به رفع مشکلات استخوان ها و مفاصل در بدن زنان کمک زیادی می کند.
• خوردن شلغم وضعیت قلبی عروقی مادران باردار را بهبود می بخشد.
• اگر فردی به طور منظم شلغم را در دوران بارداري خود مصرف کند، شانس مبتلا شدن به پوکی استخوان را در بدن خود کاهش مي دهد.
• خوردن شلغم باعث کاهش شانس ابتلا به بیماری آرتریت روماتوئید در دوران بارداري زنان می شود.
• علاوه بر اين موارد، مواد مغذی موجود در گیاه شلغم به تولید بافت همبند در داخل بدن انسان، به ويژه زنان باردار کمک زیادی مي كند.
• برخی محققان معتقد هستند كه مصرف منظم شلغم احتمال بروز زوال شناختی را در انسان، به ويژه مادران باردار و جنين داخل رحم اين افراد کاهش می دهد.
• به عنوان يك مادر جوان و بي تجربه یادتان باشد كه مصرف منظم گیاه شلغم باعث بهبود رشد موهاي زنان باردار و فرزند داخل رحم اين افراد شده و قدرت بینایی را هم در بدن آن ها افزایش می دهد. همچنين، مصرف منظم گیاه شلغم برای درمان بیماری های پوستی و کبدی زنان باردار نیز بسیار مفید است.
• مصرف منظم گیاه شلغم به حفظ عملکرد مناسب سیستم عصبی انسان، به ويژه مادران باردار و فرزند داخل رحم آن ها نیز کمک زیادی می کند.
• شلغم گیاهی است که در حفظ سطح فشار خون انسان، به ويژه مادران باردار بسیار مفید می باشد.
• همچنين، مصرف منظم گیاه شلغم به حفظ تعادل مایعات بدن زنان باردار نیز کمک فراوانی می کند.
• ریشه این محصول دارای کالری کمی است. بنابراین، اگر شما هم قصد دارید تا وزن خود را در طي دوران بارداري کاهش دهید، حتما گیاه شلغم را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
گفتم شاید شما هم دوست داشته باشید بدونید من از روزی که اینو خوندم روزی چندتا میخورم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان ماهلین مامان ماهلین هفته سی‌وپنجم بارداری
سلام دهانه رحمم باز شده برا جلوگیری از باز شدن بیشتر چیکارکنم؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان هدیه خدا ❤️❤️ مامان هدیه خدا ❤️❤️ هفته سی‌وششم بارداری
خونما به نظر شما قرص اهن ففول دندون خراب میکنه بخوریم من از وقتی باردار شدم دندونام سیاه خراب شدن و دیشب نصف دندونم کنده شد 😭😭
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فندوقم مامان فندوقم روزهای ابتدایی تولد
دوستان دیگه به قرص جلوگیری اعتماد نکنید کسایی قصد بارداری بعدی ندارن قرص هم بخورید بازم باردار میشید خواهر شوهرم قرص جلوگیری میخورد باردار شد فیک شدن این قرصا بچه ششمی تو راه داره😂
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر
مامان نیروان🧸🤍 مامان نیروان🧸🤍 هفته سی‌وچهارم بارداری
خانومای باردار کسی از این قرص اهن فقول پلاس میخوره؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان طاها مامان طاها هفته سی‌وچهارم بارداری
سلام خانم ،شبتون بخیر ،من میخام بعداز زایمانم از آمپول های جلوگیری از بارداری استفاده کنم، به نظرتون خوبه ؟ تاثیر داره واسه جلوگیری ،دیگه باردار نمیزاره بشی؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان مانا مامان مانا هفته سی‌وششم بارداری
دوستان من بلافاصله بعد از ازدواجم باردار شدم الان میترسم دوباره زایمان کنم باردار بشم نمیدونم از چ روش جلوگیری استفاده کنم که مطمئن باشه 🥹
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان نیکا🩷 مامان نیکا🩷 هفته سی‌وششم بارداری
دوستان من از معده در استخوان سینه و حتی پشت کمرم درد میگیره چی بخورم چه قرصی بهتره
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان پسرم مامان پسرم هفته سی‌وهفتم بارداری
خانم های باردار تهران، از متخصصین زنان بیمارستان های نیکان حکیمیه و نیکان اقدسیه کی رو میشناسید و پیشنهاد میدید؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر