برای اقدام به بارداری چیکار کنم؟چه قرصی بخورم کلا چه اقداماتی انجام بدم همین ماه میخام شروع کنم

موقع رابطه جنسی روی زمین که دراز کشیدی یدونه بالشت میزاری زیرکمرت همسرت که ارضا شد پاهات بالا باشه تا چنددقیقه بعد به پهلو میخوابی ازجات بلند نمیشی
تاصبح

برای اقدام عزیزم باید قرص ویتامین دی اسیدفولیک بخوری ازچندماه قبل بدنت آمادگی پیدا میکنه

اسید فولیک یک میلی گرم و ویتامین د ۱۰۰۰ میلی گرم از داروخانه تهیه کن روزی یکی بخور

گرمی جات تا زمان تخمک گذاری استفاده کن

بعد پریودی یک شب در میون اقدام کن تا یه هفته به پریودی

عزیزم ما ک شرایط تورو نمیدونیم باید بری زیر نظر دکتر اول ازمایشا قبل بارداریتو بدی و تقویتی بهت بده اگه سالم باشی و تنبلی نداشته باشی

شروع کن به خوردن فولیک اسید ۱ شبی یک عدد. و از پایان پریودیت تا موعد بعدی یکی دو شب درمیان رابطه داشته باش