خانومایی که سزارین شدین شما ورزش میکنین؟ میگن بعد6ماه میشه ورزش کرد من وزنم استپ شده نمیخوام با این وزنو هیکل بگذرونم😓🥺

۳ پاسخ

وزن قبلتون چند بود الان‌چندین؟

من پایین شکمم یکم مونده

سلام دوستان پسرم خیلی چشماشو می خارونه چنگ می زنه چی کار کنم

مقالات مرتبط

بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
ورزش‌های مفید برای بانوان بعد از سزارین
ورزش‌های مفید برای بانوان بعد از سزارین چیست؟
کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید
چند کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید!❌
ورزش لاغری ران و ساق
ورزش برای لاغری ران و ساق پا و فرمدهی

سوال های مرتبط

مامان لیا مامان لیا ۶ ماهگی
خانمایی که سزارین کردین،از کی میشه ورزش کرد؟بعد چند ماه؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان پناه مامان پناه ۵ ماهگی
خانما چند وقت بعد از زایمان سزارین میشه ورزش سبک کرد
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان امیر حسام 💙🧿 مامان امیر حسام 💙🧿 ۶ ماهگی
سلام خانوما ۴ ماه بعد زایمان سزارین میشه ورزش و شروع کرد فیتنس
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 🦋ح 🌿سنا مامان 🦋ح 🌿سنا ۶ ماهگی
سلام مامانا ، کیا ورزش بعد سزارین انجام میدن؟
چه ورزش هایی غیر پیاده روی میشه انجام داد؟
مامان هیرسا مامان هیرسا ۵ ماهگی
خانما چه مدت بعد زایمان میشه ورزش رو شروع کرد؟؟؟؟
خیلی شکمم بزرگ شده...
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان فندق💙 مامان فندق💙 ۴ ماهگی
خانومایی که سزارین شدین..

شماهم شکم آوردین؟من الان وزنم رسیده به قبل بارداری اوکیه ولی یکم شکم دارم خیلی رو اعصابمه قبلا تخت تخت بود🥲
راهکار آب کردنش چیه؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان 🦋ح 🌿سنا مامان 🦋ح 🌿سنا ۶ ماهگی
مامانایی که سزارین کردید ، چه ورزش هایی انجام میدید بعد چهار پنج ماه؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان رادمهر👼🏻 مامان رادمهر👼🏻 ۴ ماهگی
سلام مامانا شبتون بخیر
چند وقت بعد سزارین میشه ورزش سبک توی خونه انجام داد؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان برهان مامان برهان ۶ ماهگی
خانوما مولتی ویتامینی که میخورین که وزنو ببره بالا بهم معرفی کنید. لاغر شدم وزنم پایینه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نیکان مامان نیکان ۴ ماهگی
سلام قشنگا صبح ابریتون بخیر
شما بعد از بدنیا اومدن و بدون ورزش کردن با شیر دادن چقد لاغر شدین
اصلا شیر دادن شما رو هم لاغر کرده یا نه
این عکس برای اوایل زایمانم بود که چاق شده بودمو پف کرده بودم اما الان بدون ورزش کردن شکمم تخت شده برگشته به قبل از زایمانم میگن چون بچه شیر دادم لاغر شدم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان هیرمان مامان هیرمان ۷ ماهگی
مامانایی ک سزارین کردن چقد بعد عملتون ورزش شروع کردین ؟؟؟ چن ماه بعد عمل میشه باشگاه رفت
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ماهلین ❤ مامان ماهلین ❤ ۷ ماهگی
خانوما شما وزنتون با ورزش اومده پایین
بعد اینک قند مصنوعیی حذف کردین تاثیر داشت
مامان روشنا 🐣 مامان روشنا 🐣 ۴ ماهگی
من بعد زایمانم ک سزارین بودم شکم دارم شکمم خیلی شله با ورزش و باشگاه خوب میشه کسی تجربه داره؟
قبل بارداری اصلا شکم نداشتم الانم تازه اضافه وزن دارم🥲
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان پناه قندعسل مامان پناه قندعسل ۶ ماهگی
اونایی که سزارین زایمان کردن و بچشون شیرمادر میخوره چقدرطول میکشه به هیکل قبل برگردیم من که خیلیم غذامیخورم
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان مرسانا🩷 مامان مرسانا🩷 ۷ ماهگی
سلام خانوما من ۵ماهه زایمان سزارین کردم و دو روزه ورزش رو شروع کردم و ورزشش یکم سریعه به نظرتون اشکالی داره؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر