سلام مامانای هم هفته من در چه حالین؟ من‌روزی یه ساعت ب زور پیاده روی دارم و‌گاهی تو‌خونه با توپ ورزش میکنم‌و حرکات لگن‌فقط همین میرم درد کشاله ران و‌تیر کشیدن کمر هم هست دکترم هفته دیگه میخواد معاینه لگن کنه درد داره؟معاینه تحریکی فرق داره ؟ اخه پری شب که رفتم گفت زوده الان شاید کیسه آبت بترکه دست بزنم مگه‌چقدر‌میخوتد‌معابنه کنه؟

منم تا الان ورزش خاصی نکردم کلاسم نرفتم چون سرکلاژم
همش میگم همه رفتن کلاس برای زایمان فقط من نرفتم استرس میگیرم ک نتونم طبیعی بیارم

من که اصلا پیادروی نرفتم،همسرم نمیزاره میگه توی برف سرما یا مریض میشی یا خدایی نکرده می افتی زمین

منو معاینه لگنی کرد از اون روز فقط درد واژن دارم نمیتونم بشینم 😢

من هیچی ایشالله از هفته دیگه میخوام‌پله و رابطه وپیاده روی تند شروع کنم