مامانا من ولع خوردنم خیلی خیلی زیاد شده به حدی که عصرا اصلا نمیتونم جلوی خودمو بگیرم همش دلم میخواد یه چیزی بخورم ، توی کمتر از ۲۰ روز ۴ کیلو وزن اضافه کردم اگه دکترم بفهمه منو با تیر میزنه🤣 چیکار کنم کمتر بخورم ؟ یا چی بخورم که وزنم بالا نره ؟

منم همین جور شدم

😂😂و من فکر میکنم بخورم بچم وزن میگیره

دکترتون کی هست عزیزم؟

دکترتون کیه؟؟؟

مولتی ویتامین هفته ای دوتا بخور سعی کن رعایت کنی به نفع خودته اضافه وزن زیاد به ضرره بعدش بدنت شل و بیریخت میشه

وای منم همش دوست دارم دهنم بجنبه
میلم ب شیرینیجات هم که نگم اصلا
همسرم این دفعه 7تا دونه بستنی خریده میگه برای 1 هفتت زودتر تموم کنی نمیخرم🤣🤣حالا دوست داری همه رو یجا بخور یا بزار روزی یکی
ولی اصلا نمیتونم جلوی خودمو بگیرم
برای بستنی و شیرکاکائو آدم میکشم🤣

لعنت به ویتامینا

مولتی ویتامین باعث شده اشتهامون زیاد بشه منم اینجوریم همش گشنمه اگرم نخوریم بچه خوب وزن نمیگیره

منمممم
بادوم خیلی سیر کننده اس
میوه
تخم مرغ آب پز
بیسکوئیت سبوس دار
اینارو بخور هروقت گرسنه شدی

از دور خوراکی دید بزن بگو خوشمزه ایی ولی نمیخورمت🤣
سعی کن مثلا نون،برنج،بستنی چیزایی که قند دارن کمتر بخوری
بخور جانم بخور که بعدا فرصت دستشویی رفتنم نداری چه برسه خوردن😂😂😂

اشکال نداره عزیزم این یکماهم بخور
بذار بعدش پشیمون نشی که عه چرا نخوردم چرا کم گذاشتم براش...

ماه آخر و که دکترا میگن فقط بخورین

مولتی ویتامین یه روز در میون بخور