از نیاز های بعد زایمان بنظرم یه مورد خیلی مهمش رسیدگی به تغذیه و خورد وخوراکه👌
من ترجیح میدم بعد زایمان تو همه ی سوپ ها و غذاهام عصاره قلم بریزم هم برای تقویت بدن و جای زخم خوبه هم برای افزایش شیرمادر تازه با کلسیم زیادی که داره هم رو استخون و دندونای خودمون که بعد شیردهی در معرض پایین اومدن شدید کلسیم بدن هستیم هم اینکه واسه وزن دهی نوزاد بخصوص بلندشدن قدش تاثیر خیلی خوبی داره
من یروز کامل زینک رو گذاشتم پخت و ریختم تو این قالب ها میزارم فریزر و هربار موقع تهیه اش،سوپ،حلیم و هرغذای آبکی که دوس دارین میتونید توش بریزید موقع پخت🫶

آفرین عاااالیه درخواست میدی من پر م امروز

منم آماده سفارش دادم گرفتم،،، ولی چه فکر‌خوبی کردی ریختی تو قالب
واسه من تو یه ظزف بزرگه موندم کارش کنم .... از فریزم در بیارم باید استفاده کنم

من همین الانشم تو همه غذاهام میریزم

زینک همون قلمه ؟

😍😍😍 چه ایده خوبی

چقدر خوب .. مرسی که گفتی منم اینکارو میکنم پس
فقط زینک چی بود عزیزم؟

نوش جانت فقط قلم چیه ؟؟

ینی چی زینک و گذاشتی پخت گلم