سه روز مونده تا زایمان علائم ندارم درد ندارم همه کار هم میکنم چیکار کنم دردم بگیره دهانه رحمم بیشتر باز بشه الان دو سانت هست . 🥺

منم هنوز موندم

طبیعی

پله نوردی کن عزیزم روزی سه بار هر بار چهل پله متقارن باشه یعنی هر چن تا پله با یکی پاهات رفتی با اون یکی پات هم برو

پیاده‌روی و پله نوردی داشته باش ورزشهای مخصوص زایمان و انجام بده اسکات بزن

منم پنج روز دیگم🥺 امروز شیش صبح ی ده دقه یک ربعی درد پریودی گرفت قط شد باز

رابطه داشته باش بعدش برو زیر دوش آب گرم اسکات بزن

منم الان باز دارم میرم دکتر معاینه بشم همش یه سانت هستم خیلی خسته شدم 😭😭😭 انشالله که زودتر زایمان کنیم هم شما هم من