دهانه رحم بخاد بازبشه چ دردهایی داریم؟

مثل درد پریوده ولی شدیدتر تو کمرم بیشتر هست

پیاده روی و ورزش ها رو برای زایمان راحت تر شروع کن
ولی برای دهانه رحم باز کردن اصلا عجله نکن
بذار ۳۸ پر بشه
دکتر من گفت ۳۸ پر بشه خیالمون راحته
هفته های تشکیل ریه بچه است

مثل پریودی میمونه رحم درد میگیری پا درد کمر درد

میخای باز شه‌پله‌نوردی کن از پیاده روی تاثیرش بیشتره نقافط فشاری رو فشار بده و روزی دوبار دوش بگیر رابطه بدون جلوگیری و شیاف گل مغربی بزن روزی یه ساعت میاده روی هم کافیه

پیاده روی شروع کردی؟