مامانایی که دوقلو باردارین تو سه ماهه اول چقدر باید وزن اضافه کنیم!؟
من حالت تهوع شدید دارم و نمیتونم چیزی بخورم اگه چیزی بخورم ده دقیقه بگذره خیلییی بادگلو میزنم و بالا میارم بخاطر همین خیلی استرس دارم که وزن اضافه نکنم یا بچه ها رشد نکنن

نگران نباشین،خیلی ها چون تهوع شدید دارن نمیتونن چیزی بخورن وزنم کم میکنن کم‌کم بدن به حالت عادی برمیگرده واشتها برمیگرده
د بدترین تهوع ها که ادامه دار هست من دیدم که قرص مینویسن و خیلی بهتر میشه تهوع وبه طبع میل به غذا هم درست میشه

تا الانش ۸ کیلو کم کردم

منم دوقلو باردارم ولی اصلا تهوع ندارم سعی کن فقط چیزای مقوی و کم حجم بخوری . شما سونو ان تی رفتی؟