خیلی کلافم و سردرگم با خودم میگم من دیر شروع کردم ورزشو از 37 هفته با خودم میگم زیاد ورزش نکردم باید حداقل 45 دقیقه 1 ساعت ورزش میکردم اما پیاده روی و پله را یک هفته پشت سرهم 1 ساعت رفتم رو توپم هر روز 4 تا حرکت ورزش میکردم گاهی حمومم اسکات در حد 45 تا گل مغربی هم یک هفته هم خوردم هم شیاف گذاشتم 4روزیم شربت خاکشیر و زعفرون و گلاب و دمنوش به دونه خوردم
3 هفته آخر نوبت دکتر داشتم هفته ای ی مرتبه معاینه شدم ی دفعه هم بیمارستان در کل 4 بار معاینه
یعنی اینا کافی نبود برای حداقل یک سانت یک سانت و نیم بازشون رحم حداقل ی ذره درد زایمان؟؟؟ کم کاری کردم یا نمیخواد دردم بگیره زایمان طبیعی کنم
میدونید چرا اصرار دارم رو زایمان طبیعی بخاطر اینکه من آندومتریوز دارم و ی بارم عمل کردم فایده نداشته و دوباره جاش اومد دکترم گف زایمان طبیعی برات بهتره من بخاطر اینکه بعد زایمان با هر پریودم دیگه اون دردایه بد و خونریزیای شدید نکشم یعنی بخدا انقدر سخته شده برام فوبیا من بعد بارداری باهاش چجور بسازم😭
به مرورم چسبندگی میاره برام همین بچه هم فکر میکنم با نذر و نیاز و دعا خدا بهم داد
اصرار فقط برا اینه میترسم با سزارین چند برابر بشه البته صددرصد نیست با زایمان طبیعی از بین بره
کلا دکترم گفت همیشه باهات هست

۹ پاسخ

عزیزم واسه آندومتریوزت ی سری به این پیج بزن پیج دکتر محمدپور ، عالیه

منم هفته ۴۲ دردام شروع شد بااینکه بچه دومم بود

عزیزم منم هم هفته شما هستم هنوز درد نگرفته تازه از شنبه میخوام پیاده روی و ورزش رو جدی شروع کنم
البته چون من برا یکم میخوام دکترم گفته از وسط هفته شروع کنم انشاءالله که تا یکم با هم زایمان میکنیم
انشاءالله که زایمان راحتی باشه منم خودم یکم میترسم از زایمان ولی چاره ای نیست

من از سی هفته ورزش رو شروع کردم ولی همچنان دهانه رحمم بسته است خودتو الکی سرزنش نکن

نزدیکی کنین و همسرت منی رو بریزه تو کیسه اب پاره شه کم کم دردات شرو میشه رحمتم باز میشه
بازم با دکترت مشورت کن

کاچی بخور دردت میگیره

انشالله زایمان طبیعی راحتی داشته باشی

چه ورزشایی میکنی

نه ربطی به کم کاری نداره ورزشاتو ادامه بده ایشالا دردات شروع میشه

مقالات مرتبط

درد زایمان از هفته چند شروع میشه
درد زایمان از هفته چند شروع میشه | زمان و نحوه شروع زایمان...
زایمان طبیعی پس از سزارین
زایمان طبیعی پس از سزارین امکان دارد؟
کلاس‌های آمادگی زایمان طبیعی
کلاس‌های آمادگی زایمان طبیعی
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...

سوال های مرتبط

مامان نی نی مامان نی نی ۱ ماهگی
تجربه زایمان
سلام من امروز زایمان کردم خواستم تجربم رو بذارم برای کسایی که استرس دارن من از ۲۵ هفته سرویکسم اومد پایین و دکترم اورژانسی سرکلاژ کرد از اول قصدم زایمان طبیعی بود اما بعد از سرکلاژ استراحت مطلق شدم و دیدم نمیتونم ورزش و پیاده روی کنم در کنارش هر روز شیاف پروژسترون استفاده میکردم و هر هفته هم یک آمپول پرولوتون میزدم در نتیجه دیگه بیخیال طبیعی شدم و گفتم فقط سزارین هفته ۳۵ انقباض داشتم و دلیلش رو عفونت ادراری عنوان کردن به مدت یک هفته بیمارستان بستری شدم و آنتی بیوتیک دریافت کردم تا انقباض هام رفع شد
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان فاطمه طهورا مامان فاطمه طهورا روزهای ابتدایی تولد
دوستان من 36هفته و یک روزم امروز دکترم گفته تا 37 هفته کامل ورزش و پیاده روی و هیچی نداشته باشم با اینکه شرایطمم کاملا نرماله و حتی تا الان کوچک ترین دردی هم نداشتم
الان سوالم اینه من پس این تدابیر زایمان آسان رو از چه زمانی شروع کنم 37هفته و 1 روز خیلی دیر نیست؟؟؟؟
واینکه الان این یه هفته ای که مونده میتونم شربت خاکشیر با کاسنی بخورم چون شنیدم خاکشیر زایمان رو راحت میکنه
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان ماهور مامان ماهور ۱ ماهگی
خانما من هر چی پیاده روی میکنم هر چی ورزش میکنم و شیاف گل مغربی میزنم هییییچ تغییری احساس نمیکنم آخرین بار سه روز پیش دکتر معاینه ام کرد گفت فقط یک سانت دهانه رحمت بازه من از ۳۶ هفتگی شروع کردم به پیاده روی و ورزش های مخصوص بهداشت بهم‌ گفت تمام تلاشتو کن تو این هفته زایمان کنی گفت نزدیکی داشته باش هر شب تا نیاز به القای زایمان نداشته باشی شما یه پیشنهادی ندارید تا من زودتر زایمان کنم خیلی ورم‌کردم و وزن اضافه کردم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان قلقلی👼💙 مامان قلقلی👼💙 روزهای ابتدایی تولد
مگه ماه دهم هم داریم 😂
دعا کنید من زودتر زایمان کنم اگه تا یک هفته بعد زایمان نکنم باید برم بستری بشم
پدرم در اومد با پیاده روی و شیاف کوفتی و هزار تا درد دیگه
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان قلقلی👼💙 مامان قلقلی👼💙 روزهای ابتدایی تولد
کسایی که زایمان طبیعی خوبی داشتین
چیکار کنم راحت زایمان کنم؟
پیاده روی رو شروع کردم
ورزش هم از فردا صبح شروع میکنم
هر پیشنهادی دارین بگین من دلم میخواد تا دو هفته دیگه بچه بیاد زیاد بمونه استرس مدفوعش رو میگیرم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان پری ماه مامان پری ماه هفته سی‌وهشتم بارداری
این روزا بخاطر خوردن شربت خاکشیر و شیاف گذاشتن دل درد پریودی میگیرم چند ساعت ، بعد با خودم میگم خدایا یعنی من از پس زایمان طبیعی بر میام یا غلط اضافه کردم 😣
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان هانا مامان هانا ۱ ماهگی
خانوما تو زایمان طبیعی از ۶ سانت تا فول شدن و زایمان چقدر زمان میبره؟
من هر روز پیاده روی میکنم گل مغربی هم از امسب استفاده میکنم از زایمان میترسم
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان فسقلی مامان فسقلی ۱ ماهگی
تجربه زایمان
پارت اول
من از روز بعد شب چهارشنبه سوری درد پریودی شدید گرفتم و از اونجا شروع شد و خیلی درد بدی بود توجه نکردم تا روز عید رفتم خونه مامانم و اونجا بهش گفتم شب رفتیم بیمارستان گفتن ۱ سانت باز شده دهانه رحمت منم خوشحال گفتن پس برم برا زایمان ورزش و پیاده روی کنم تا زودتر زایمان کنم الکی درد نکشم خلاصه من شروع کردم تا ۴ روز با مامان و شوهرم فقط پیاده روی و ورزش کردم کلی اصلا فرق نکرد منم پام داغون شد دکترم گفت درد کاذبه دیگه بیخیال شدم ولی هر چند روز ب سرم میزد و باز کلی پیاده روی و ورزش و شیاف و رابطه و گل گاو زبون و گلاب و نبات داغ ولی فایده نداشت فقط ماه دردای خیلی شدید می‌گرفت ب دکترم که دفعه آخر گفتم گفت تا ۲۶ اگه دردت نگرفت بیا بیمارستان بستری
مامان امید مامان امید روزهای ابتدایی تولد
تجربم از زایمان طبیعی۱
وارد ۳۱ هفته ک شدم درد زایمان و ترشح موکوسی داشتم رفتم دکتر گفت دهانه رحمت داره باز میشه و طول سرویکسم کوتاهه آمپول و شیاف پروژسترون داد تا۳۵هفته استفاده کردم بعد از اون ترسیدم با امپولا دهانه رحمم سفت شه و زایمان سختی داشته باشم دیگه از ۳۶هفته شروع کردم ورزشارو ، پیاده روی و اسکات و چرخش لگن و پله نوردی و دوش آب گرم
علاوه بر اینا روزی سه لیوان شربت خاکشیر و پنج تا خرما خوردم و هفته ۳۹ یع روز در میون شربت زعفران و گلاب خوردم
از هفته ۳۸ شیاف گل مغربی روزی یدونه استفاده کردم پنج روز آخر روزی دوتا استفاده کردم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان السا مامان السا هفته چهلم بارداری
مامانایی که زایمان طبیعی داشتن به کمکتون نیاز دارممم🥴😩
امروز معاینه شدم دکترم گفت خیلی تنگه اصلا لگن جا باز نکرده
دفعه پیش گفته بود لگن خوبی دارم ولی یه هفته گذشته بعد از اون ایندفعه گفتش ورزش و پیاده روی تو زیاد کن
منم هم ورزش میکنم هم پیاده روی
بنظرتون بجز ورزش از چی نتیجه میگیرم یکم لگنم بازشه؟
مشاهده ۱۵ پاسخ دیگر
مامان مهراد🥹 مامان مهراد🥹 روزهای ابتدایی تولد
خب بالاخره بعد ۷ روز وقت شد اومدم تجربه زایمانمو بگم 😁
من از اول بارداری وحشت زیادی از زایمان طبیعی داشتم اونم به خاطر حرفهای اطرافیانم که تقریبا همشون سزارینی بودن و میگفتن تو طبیعی نمیتونی.خلاصه تا ۳۴ هفته تصمیم قطعی بر سزارین بود ولی کم و بیش ورزش هم میکردم ولی به خودم فشار نمی‌آوردم همش توهم پارگی کیسه آب و زایمان زودرس داشتم😂خلاصه یه دوره آنلاین گرفتم فیلم هاشو دیدم نظرم یکم نسبت به طبیعی مثبت شد بیشتر تحقیق کردم شوهرم هم می‌گفت سزارین ۷ لایه شکمت پاره میشه تصمیم با خودته ولی طبیعی بهتره و اینا خلاصه گفتم ورزش ها رو شروع میکنم شاید منم تونستم🙃از ۳۵ هفته ورزش ها رو کم کم شروع کردم ولی بیشتر درگیر آمادگی ذهنی بودم تا ۳۷ هفته ورزش های سبک انجام دادم چون وزنم بالا بود و دیسک کمر دارم نمی‌تونستم سنگین ورزش کنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان سپهر💙 مامان سپهر💙 ۱ ماهگی
تجربه من از زایمان طبیعی
من واسه دومین بار زایمان طبیعی تجربه کردم البته پسر اولم ۳۱ هفته با وزن ۱۳۵۰ دنیا اومد واسه همین ماما بهم گفت خودتو شکم اول بدون نه دوم چون اولی کوچیک بود😁
من کل بارداری بخاطر زایمان زودرس قبلی استراحت نسبی بودم سرکار نرفتم پونزده هفته سرکلاژ کردم دکتر ۳۷ هفته سرکلاژو باز کرد من پیاده روی ورزش شروع کردم ۳۸ رفتم ویزیت گفت دهانه رحمت ۳ سانت بازه ولی سر بچه نیومده تو لگن دوره زایمان راحت خانم ابادی شرکت کردم یکی دو جلسه ام حضوری کلاس ورزش رفتم دیگ خودم حرکاتو تو خونه انجام میدادم
دوشنبه یکم اردیبهشت از صبح دردام شروع شد اولش منظم بود هر ده دقیقه یه بار ولی بعد دو ساعت کلا نامنظم شد دیگ همون روز رفتم کلی پیاده روی ورزش کردم زیر دوش صدتا اسکات زدم ولی همچنان دردام نا منظم بود دیگ شب تا صبح بخاطر درد نتونستم بخوابم شیش صبح با ماماهمراهم تماس گرفتم گفت برو بیمارستان معاینه بشی منم خودمو میرسونم با همسرم اومدیم بیمارستان معاینه کرد گفت همون سه سانتی ولی دهانه رحمت خیلی نرمه بچه هم اومده تو لگن ولی هنوز سرش کامل فیکس نیست دیگ بستری شدم و ماماهمراهم اومد خودش معاینه کرد واسه اینکه سرش بهتر بیاد تو لگن یه معاینه کرد که دردناک بود و چهارسانت شده بودم با کمک همسرم و ماماهمراهم ورزشارو شروع کردم و طب فشاری واسم تو انقباضات انجام میداد چون ریتم دردا جالب نبود امپول فشار با دوز کم بهم زدن کم کم دردا شدیدتر شدن و با فاصله کوتاه بین دردا سعی میکردم تنفس بگیرم ماما ماساژم میداد...
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آیلی مامان آیلی قصد بارداری
خانما من یک سانت بودم و امروز معاینه تحریکی شدم و دکتر آمپول برای نرم شدن دهانه رحم نوشت و کپسول گل مغربی
و بعد از آمپول و کپسول و معاینه رابطه داشتم.
حموم کردم و حدود نیم ساعت زیر دوش اسکات زدم و حدودا یک ساعت پیاده روی کردم .
الان حدود دو یا سه ساعتی میشه که هر ۵ دقیقه یک بار کمرم درد میگیره و شکمم سفت میشه و وقتی حالت دستشویی میشینم احساس میکنم بچه زور میزنه سمت پایین.
به نظرتون تا کی زایمان میکنم
ترو خدا دعا کنید امشب دردام زیاد بشه و تا فردا زایمان کنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دلژین مامان دلژین روزهای ابتدایی تولد
مامان امروز دکتر یک سانت با معاینه بازم کرد از اون لحظه تا حالا درد شدید دارم خصوصا معقدم اینکه درد زایمان نیست بخاطر معاینه س درستع؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آقا شاهان مامان آقا شاهان ۲ ماهگی
سلام خانم ها منم اومدم تجربه زایمان طبیعی رو بهتون بگم جمعه ساعت ۱۲ بود دیدم بچه انگاری میلرزه تو شکمم خیلی نگران دلواپس شدم رفتم بیمارستان آن اس تی بدم ک گفتن باید معاینه بشی رفتم معاینه شدم گفت خانم ۳ سانت باز شدی بدون هیچ درر و فشارم بخاطر استرس زیاد بالا بود ۱۴ بود اونام گفتن باید بستری شی و زایمان کنی تو هفته ۳۹ هفته ۲ روز رفتم بالا از ساعت ۳ تا ۵ درد نداشتم کم کم دردام شروع شد وای خیلی سخت بود بعد هی میومدن معاینه شدم ۶ سانت با درد فراوان میگفت ورزش کن منم ورزش کردم ی خانم مامایی ک خدا خیرش بده اومد کمکم کمرم ماساژ میداد دکترا گفتن ۶ سانتی همون خانم اومد بهم گفت ک دهانه رحمت باز باز بچه من احساس میکنم سرشو و ی دفعه دردام شدید شد پسر گلم بدنیا اومد ساعت ۱۱ پنجاه هفت دقیقه اون ک اومد تموم دردام از بین رفت و منتظر جفت اونم اومد خیلی قشنگ بخیه زدن در کل خیلی بهتر از زایمان سزارین بود درد زیادی هم نکشیدم ولی گذشت خداروشکر ایشالله همه بسلامتی فارغ بشن
مشاهده ۴ پاسخ دیگر