میگم فردا زایمانمه خب من الان ورزش های لگنی و زیر دوش اسکات اینا بزنم ک رحمم بیشتر باز شه؟؟

اره ورزش کنی خوبی ولی صبر کن دردات کامل شروع بشه بعد برو بیمارستان زود بری اذیت میکنن

بسلامتی باشه عزیزم من تجربه زایمان طبیعی ندارم نمیدونم فقط میتونم دعا کنم به حق این اذان زایمان راحتی داشته باشی و خودت و نی نی سالم و صحیح باشین

دختر اگه شوهرا خونست بنظرم فقط رابطه بگیر😅😅
دهانه رحمت نرم و باز بشه

اره تو خونه پیاده روی کن ،زیر دوش اسکات بزن ، من دو هفته ۲سانت بودم
در عرض یک ساعت فول شدم زایمان کردم

آره دوش آب گرم خیلی واقعا خوبه یا تو لگن آب داغ بشین فورا دهانه رحمت باز میشه زیادداغ نباشه ک بسوزه

اره هم دوش آب گرم هم اسکات هم پله برو پیاده روی کن ،تمرین تنفس هم انجام بده

عزیزم دکتر بهت گفته فردا زایمانته؟
چند هفته ای؟

سزارینی؟ ک ورزش چرا کنی
طبیعی از کجا میدونی فردا زایمانته

آها مرسی عزیزم

ای جانم بسلامتی بغل بگیری 😍

اسکات زیر دوش یعنی چیقسمی