سلام به مامانای امروز و مامانای فردا
خانماتو سه ماه اول بارداری این غذاها رو. میشه خورد
بادمجون
حلیم
ابمیوه شرکتی
استانبولی پلو با لوبیا سبز

آناناس

فقط زعفران نخور همین

سیاه دانه،خاکشیر،زرشک،زعفران و،قهوه ،عرق نعنا و هرچیز گیاهی رو نخورید،از عرقیات گرفته تا انواع دمنوشای گیاهی
هرچیزی هم خواستید بخورید ،سرچ بزنید گوگل بهتون میگه

مصرف زیاد هویج .چای سبزو زعفرون و انواع دمنوشا اکثرا مضرن بقیه چیزا فک نکنم‌موردی داشته باشن

آره من اینارو بعدکلی تحقیق فهمیدم بادلیل علمی ولی خوردن هرچیزی اعتدال رعایت کن

بادمجون خیلی نفاخه، ممکنه دلت درد بگیره و اذیت بشی
ابمیوه شرکتی هم که توش اسانس و مواد نگهدارندس
نخوری بهتره
بقیش اوکیه

آره عزیزم

جگر
هویج
زعفرون هل
دمنوش
زرشک نخور عزیزم

اگه حلیم خوردین دارچین داشت روش دارچین رونخورین

سلام خانومی استانبولی که عالیه چون لوبیاسبزخیلی خاصیت داره حلیم بخورولی کم. بادمجون نفخ داره ابمیوه شرکتی هم قندش زیاده سعی کن میوه بخوری یااب میوه طبیعی

سلام عزیزم خوبی من دخترم ۹سالشه موقع بارداریم همه چی میخوردم اون موقع اینجور چیزا نبود اصلا هرچی دلم میخواست میخوردم
فقط به این ایمان دارم اگه خدا بخواد نگهداره خودش نگه میداره نگران نباش

بادمجون خوردم چنبار بقیه رو نخوردم