پ چرا منو زده 21 فروردین 🥲
سمنو شنیدم خیلی وزن میده
آبگوشت بخور.سیب بخور صبا دوباره ناشتا بخور ی بار ۵ صبح یه بار ۱۰ و یازده .سبزیجات بخور بستنی وانیلی بخور شیر بخور با کیک در طول روز .بادام بخور نون سنگک زیاد مصرف کن
هرچی ک پروتئین داره لیدی میل هم خوبه
چقدره مگه؟
تخم مرغ ابپز و کباب و اجیل و شیر و بستنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.