۶ پاسخ

پ چرا منو زده 21 فروردین 🥲

سمنو شنیدم خیلی وزن میده

آبگوشت بخور.سیب بخور صبا دوباره ناشتا بخور ی بار ۵ صبح یه بار ۱۰ و یازده .سبزیجات بخور بستنی وانیلی بخور شیر بخور با کیک در طول روز .بادام بخور نون سنگک زیاد مصرف کن

هرچی ک پروتئین داره لیدی میل هم خوبه

چقدره مگه؟

تخم مرغ ابپز و کباب و اجیل و شیر و بستنی

سوال های مرتبط