قدم اول برای شروع غذای کمکی همونطور که گفته شده از پوره هست.
روز اول شروع، یک قاشق کوچیک از پوره رو جلوی کودک میزارید، کودک شما بهش دست میزنه، به خودش و‌صورتش میزنه
روز اول همون یک قاشق کافیه کم کم زیاد میشه.
اول بزارید کنجکاوی کو‌دک کمتر بشه بعد خودش داخل دهانش میزاره.
اگر نزاشت شما هم در کنارش میخورید تا متوجه بشه که باید بخوره
بچه ها عق زدن، تف کردن، جویدن رو با نگاه کردن از شما یاد میگیرند
پس تمام طول غذا خوردن کودک، کنارش میشینید
و حواستون بهش هست.

۲ پاسخ

دکتر بچم گفت از آرد برنج پخته شده با آب که خیلی رقیقه شروع کنم

بچه چی میدونه بزاره دهنش😐نیهاد دادم یه بار ب همه جاش مالید الا دهنش

مقالات مرتبط

کودک از چه سنی می‌تواند خودش غذا بخورد
کودک از چه سنی می‌تواند خودش غذا بخورد؟
غذا دادن به کودک از چند ماهگی
از چند ماهگی به نوزاد غذا بدهیم؟ شروع غذا دادن به نوزاد
چرت‌های کودک در سال اول
چرت‌های کودک در یک سال اول
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه ؟

سوال های مرتبط

مامان امیررضا مامان امیررضا ۶ ماهگی
۵) مورد بعدی جذاب نبودن و تکراری بودن غذاست🍵
گاهی مادر هرروز یه غذای سفید ابکی جلوی بچه میزاره و اصرار برای خوردن
خوب مادر من، خود شما هرروز میتونی غذای تکراری بخوری که از بچه توقع داری🤨
(ببخشید اگر خیلی رک صحبت میکنم😄😉)

۶) مورد بعدی کنجکاوی کودک درمورد غذاست🧐
تمام کودکان دوست دارن غذا رو لمس کنند
و بازی کنند🔺
شما بعنوان مادر باید اول اجازه بدی کنجکاوی کودک از غذا یه مقداری کمتر بشه بعد کودک اماده غذا خوردنه
بلافاصله بعد اینکه غذا رو جلو کودک گذاشتی انتظار نداشته باش داخل دهانش بزاره✋🏼


۷)محدودیت برای غذا خوردن باعث زده شدن کودک از غذا میشود. مداوم دور دهان پاک کردن
دور میز و بشقاب پاک کردن🤧

۸) و اخرین دلیل رفتار نامناسب والد در برابر غذا خوردن و شرطی شدن غذاست
اینکه با زور و اجبار غذا رو کودک بخوره
از دفعات بعد شرطی میشه و‌ سمت غذا نمیاد🫵🏻
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان گندم🌾 مامان گندم🌾 ۸ ماهگی
مامانا
شما چجوری غذای کمکی رو شروع کردید؟
هفته اول فرنی بعد حریره بادوم‌بعد سوپ ؟
یا از همون اول پوره میوه هم دادید؟
لطفا راهنمایی کنید
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان گل رزم مامان گل رزم ۷ ماهگی
❌ اشتباهات رایج در شروع تغذیه کمکی که ممکنه به کودک آسیب بزنه

خیلی از مادرها با اشتیاق تغذیه کمکی رو شروع می‌کنن، اما یه سری اشتباهات باعث می‌شه کودک بدغذا بشه یا دچار مشکلات گوارشی بشه. اینجا چند تا از رایج‌ترین اشتباهات رو برات می‌گم:

1️⃣ زود یا دیر شروع کردن تغذیه کمکی

✅ بهترین زمان حول و حوش ۶ ماهگی هست، زودتر از ۴ ماهگی دستگاه گوارش کودک آماده نیست و دیرتر از ۶ ماهگی هم ممکنه باعث کمبود مواد مغذی بشه.

2️⃣ عجله در معرفی غذاهای جدید

✅ هر غذای جدید رو ۳ تا ۵ روز امتحان کن تا مطمئن بشی کودک حساسیت نداره. معرفی چند غذای جدید همزمان می‌تونه باعث سردرگمی بشه.

3️⃣ استفاده از نمک، شکر یا عسل

⚠ نمک باعث فشار روی کلیه‌ها می‌شه.
⚠ شکر ذائقه کودک رو به غذاهای شیرین عادت می‌ده.
⚠ عسل ممکنه باعث مسمومیت بوتولیسم بشه، تا یک سالگی ممنوعه!

4️⃣ جایگزین کردن وعده‌های شیردهی با غذا

✅ تا یک سالگی، غذای کمکی فقط یه مکمل برای شیر مادر یا شیر خشک هست، نه جایگزینش!

5️⃣ مجبور کردن کودک به غذا خوردن

✅ اگر کودک میلی به غذا نداره، اصرار نکن! این کار باعث می‌شه غذا خوردن رو تجربه‌ای منفی ببینه و بدغذا بشه.

6️⃣ نادیده گرفتن بافت غذاها

✅ باید غذا رو از بافت نرم شروع کرد و به تدریج سفت‌تر کرد تا کودک مهارت جویدن پیدا کنه.

7️⃣ عدم توجه به علائم آلرژی

✅ بعد از هر غذای جدید، واکنش‌هایی مثل قرمزی پوست، اسهال، استفراغ یا کهیر رو بررسی کن تا مطمئن بشی کودک حساسیت نداره.

⚡ این اشتباهات رو اصلاح کن تا تغذیه کمکی رو درست و اصولی پیش ببری!
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نی نی من مامان نی نی من ۱۰ ماهگی
شروع غذای کمکی نوزادان🥳🥳🥳🥳
بهترین زمان شروع غذای کمکی نوزادان پایان شش ماهگی میباشد لطفا عجله ای برای شروع غذای کمکی نکنید.(اگر نوزادی وزن پایینی داشت و طبق تجویز دکتر، بعضی ازنوزادان را باید از چهارماهگی غذای کمکی شروع کرد) هفته اول: فرنی_هفته دوم: حریره بادام_هفته سوم: پوره سبزیجات_هفته چهارم: سوپ
برای شروع غذای کمکی هفته ی اول۷ ماهگی باید صبحها، حدودا نیم ساعت بعد از خوردن شیر نوزاد غذای کمکی را شروع کرد.که از یک قاشق مرباخوری شروع میشه تا به هفت تا قاشق مرباخوری برسونیم. یعنی روز اول ۱ق م، روز دوم ۲ق م، روز هفتم، ۷تا قاشق مرباخوری فرنی داده میشود.(توجه: باشروع هر چیزی سه روز تست حساسیت مبگیرید که اگه مشکلی برای نوزادتان پیش نیومد ادامه میدهید)(ده روز اول شروع غذای کمکی باید صبحها به نوزاد غذا داد، ده روز دوم ظهرها و ده روز سوم شبها) فقط توجه داشته باشید که شروع هر ده روز باید از مجددا از یک قاشق مرباخوری شروع کنید تا برسونید به ۷الی ۱۰تا قاشق مرباخوری که مثلا ده روز سوم که باید شبها غذای نوزادو بدین نمیشه همون شب اول هفت تا ده تا قاشق داد باید کم کم شروع کرد که یبوست و... نگیرد.
(حتما با شروع غذای کمکی قطره آهن و آب جوشیده ولرم طی روز فراموش نشه)
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی ۵ ماهگی
بچه ها چند تا سوال
یکی اینکه از روی پوشک بدون باز کردن چجوری متوجه میشید که باید عوض کنید؟
دوم اینکه مامانایی که پسر دارید شما هم وقتی پوشک رو باز میکنید آلت پسرتون رفته تو ؟
سوم اینکه شما ها که غذای کمکی رو با پوره شروع کردید اول چی دادید ؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان دلنیا🐣 مامان دلنیا🐣 ۵ ماهگی
دکتر امین زمانی
امروژ به من برنامه غذایی داد برای فسقل
اولش ک گفت ۴ ماهگی شروع کنید خیلی بهتره
وبرنامه : هفته اول فرنی روزی از یک قاشق شروع می‌کنیم و روزی یک قاشق اضاف می‌کنیم هفته دوم حریره بادام
هفته سوم موز به له شده از نصف قاشق چایی خوری شروع و هر روز نصف قاشق اضاف می‌کنیم
هفته چهارم سیب درختی پوره شده
ماه دوم سوپ ها شروع می‌کنیم هم مرغ امتحان می‌کنیم هم گوشت
روز اول سوپ فقط گوشت قرمز آب پیاز و یکم زردچوبه که بعد پختن باید میکس بشه که باید سه وعده داده بشه صبحانه و ناهار و شام
میان وعده هم باید بدیم که مواد غذایی ماه قبل امتحان کردیم بهش میدیم
حجمی که به کودک میدیم اندازه مچ دست بچه هست
هر غذا را ۳ روزی امتحان می‌کنیم
روز سوم ماده غذایی جدید اضاف می‌کنیم
بعد از برنامه سوپ می‌توان تمام مواد غذایی براشون امتحان کرد مغزیجلت به جز بادام زمینی
تخم مرغ و عسل و شیر پاستوریزه تا یک سال ممنوع هست
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان دونه انار❤️هدی مامان دونه انار❤️هدی ۷ ماهگی
یکسری منابع خارجی رو دارم میخونم برای شروع غذای جامد هدی، گفتم براتون بذارم:

داوکینز می‌گوید وقتی کودک با خوردن بلغور جو دوسر راحت شد، زمان آن فرا رسیده است که به سراغ غذاهای مرحله اول برویم - غذاهای پوره‌شده و تک‌جزئی مانند آووکادو، نخود، کدو، موز یا سیب. برای اطمینان از اینکه کودک واکنشی مانند اسهال، بثورات پوستی یا استفراغ نشان نمی دهد، باید هر روز به مدت سه روز همان غذا را بدهید. داوکینز می گوید: "من همیشه توصیه می کنم ابتدا با سبزیجات شروع کنید و سپس میوه هایی را معرفی کنید که می توانند کمی شیرین تر باشند." با 2 اونس شروع کنید، اما اگر کودک شما زیاد یا اصلاً غذا نمی‌خورد نگران نباشید - کودک شما را راهنمایی می‌کند که چقدر باید بخورد و گاهی اوقات 10 12 تلاش طول می‌کشد تا کودک دریافت کند. همچنین، غذای کودک کالری زیادی ندارد، بنابراین اگر کودک شیر مادر یا شیشه شیر خود را بیشتر از غذای کودک بخواهد، اشکالی ندارد و بالعکس
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان گل رزم مامان گل رزم ۷ ماهگی
اولین غذاهای مناسب برای کودک در شروع تغذیه کمکی

📍غذاهایی که در ابتدا به کودک می‌دیم باید:

✅ هضم آسانی داشته باشن
✅ حساسیت‌زا نباشن
✅ مواد مغذی مهم مثل آهن و ویتامین‌ها رو تأمین کنن

لیست اولین غذاهای مناسب:

1️⃣پوره کدو حلوایی_ سرشار از ویتامین A و خوش‌طعم برای کودک

2️⃣ پوره هویج بخارپز – مناسب برای هضم کودک

3️⃣ پوره سیب‌زمینی یا سیب‌زمینی شیرین

4️⃣ پوره سیب یا گلابی پخته‌شده – شیرین طبیعی و راحت هضم

5️⃣ حریره بادام (با احتیاط از نظر حساسیت)

6️⃣ زرده تخم‌مرغ پخته‌شده

نکات مهم:

⚠ هر غذا رو ۳ تا ۵ روز امتحان کن تا مطمئن بشی کودک بهش حساسیت نداره.
⚠ از ادویه، نمک و شکر پرهیز کن تا ذائقه طبیعی کودک شکل بگیره.
⚠ غذا رو کم‌کم غلیظ‌تر کن تا کودک یاد بگیره چطور جویدن رو تمرین کنه
مامان شاهان کوچولو🩵 مامان شاهان کوچولو🩵 ۵ ماهگی
توی شروع غذای کمکی، دو روش اصلی داریم:

۱️⃣ روش سنتی (پوره‌ای یا قاشقی)

✅ غذا رو له یا پوره می‌کنی و با قاشق به نوزاد می‌دی.
✅ از مقدار کم شروع می‌کنی (مثلاً ۱-۲ قاشق) و کم‌کم بیشترش می‌کنی.
✅ اول با فرنی، پوره سبزیجات و میوه شروع می‌کنی، بعد پروتئین اضافه می‌کنی.
✅ کم‌کم بافت غذا رو سفت‌تر می‌کنی تا به غذای سفره برسه.

🔸 مزایا:
✔ برای نوزادهایی که هنوز نشستن مستقل ندارن، مناسب‌تره.
✔ کنترل بیشتری روی مقدار و نوع غذا داری.
✔ کم‌تر ریخت‌وپاش داره.

🔸 معایب:
❌ ممکنه نوزاد دیرتر یاد بگیره که خودش غذا بخوره.
❌ نیاز به زمان داره، چون باید غذا رو له کنی.


روش دوم در تاپیک بعدی💓

آموزش های بیشتر و طرز تهیه کمکی نوزاد هم در پیج شاهان
_shahan_diary
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان سهیل مامان سهیل ۵ ماهگی
اولین فرنی کودک یعنی همان فرنی که برای شش ماهگی آماده می‌کنید باید رقیق و فقط کمی غلیظ‌تر از شیر مادر باشد اما از ماه‌های بعد می‌توانید رفته‌رفته غلظت فرنی نوزاد خود را بیشتر کنید
روز اول تغذیه کودک با فرنی بهتر است برای کودک ۶ ماهه یک تا دو قاشق چایخوری فرنی تهیه کنید و رفته رفته آن را تا ۱۲ قاشق چایخوری هم برسانید
چون فرنی اولین غذای کمکی کودک است و از آن‌‎جایی که نوزاد هیچ ذهنیتی از شیرینی، شوری یا ترشی ندارند بهتر است به فرنی نوزادان هیچ شکر یا شیرین‌کننده دیگری اضافه نکنید.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دونه انار❤️هدی مامان دونه انار❤️هدی ۷ ماهگی
چه مقدار غذا باید در هنگام معرفی مواد جامد(غذای کمکی) ارائه شود
هنگامی که برای اولین بار مواد جامد را معرفی می کنید، سعی کنید 1 2 قاشق چای خوری غذا را یک بار در روز ارائه دهید. در ابتدا، کودک شما ممکن است فقط طعم کمی داشته باشد و احتمالاً زیاد قورت ندهد.

همانطور که کودک شما رشد می کند، می توانید مقدار آن را با توجه به اشتها و علائم کودک خود افزایش دهید.

تا 12 ماهگی، کودک شما باید حدود 3 وعده غذایی کوچک در روز به علاوه شیر مادر یا شیر خشک بخورد
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان پسر مامان پسر ۶ ماهگی
‎شروع غذای کمکی ۳
‎برای شروع غذای کمکی به روش blw باید با سبزیجات ‌بعد پوره میوه شروع کنید.
‎کی شروع کنیم تو پستهای قبل کامل گفتم
‎دو هفته اول میتونید پوره سبزیجات بدین (اگر خواستین بهتون برنامه بدم دایرکت بگین تا بفرستم) اونم به این صورت که میزارین جلوی نی نی ،خودتون هم غذای خودتون بخورین و زیر چشمی حواستون بهش باشه
‎دو تا قاشق هم نیاز داریم یکی پر میکنین میدین دستش بعدی آماده میزارین هر وقت قاشق خودش گذاشت کنار اون یکی دستش میدین
‎از این بازیهای دهنت باز کن هواپیما داره میاد،دماغش بگیرین دهنش باز کنه بزور بریزین توی دهنش ،پیشی بیا غذاش بخور،آهنگ بزارین و کارتون که حواسش پرت بشه غذا بخوره ندااااریم،،اگر قاشق هم نگرفت دستش مشکلی نیست بزارین با دستش بماله به سر و صورت ‌‌یه ذره هم بره دهانش اوکیه،توی این روش هشتاد درصد غذا دورریزمیشه اما در آینده نتیجش عالیه
‎میتونید یه زیر انداز زیرش پهن کنیدکه خیلی کثیف کاری نشه
‎در کل این روش برای مادرهای صبور و غیروسواسی خوبه
‎اگه تحمل دیدن این تصویر نداری اصلا شروع نکن
‎توی روش سنتی و بی ال دبلیو احتمال خفگی وجود داره بهتره آموزش ببینی شاید اصلا بچه اسباب بازی قورت داد
‎فیلمش توی پیجم میزارم
‎عوق زدن هم با خفگی فرق میکنه،،اگر خس کردین رنگ بچه داره تغییر میکنه ‌نمیتونه نفس بکشه بهتره افدام‌کنید برای خارج کردن
‎در غیر اینصورت صبور باشین و نگاهش کنید کنارش بشینید ‌‌خودتون به چیزی از دهانتون تف کنید تا تف کردن یاد بگیره همینطور خیلی غیر واقعی شروع کنید به جویدن تا جویدن هم از شما یاد بگیره
‎کاملترش میتونی توی هایلایت blw پیجم ببینی
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دلوین 🧸 مامان دلوین 🧸 ۹ ماهگی
خانما وقتی کودک بعد از شروع کمکی یبس میشه باید غذا کمکی رو قطع کنیم؟؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان بردیا کوچولو مامان بردیا کوچولو ۸ ماهگی
خانما من سه روزه غذای کمکی رو شروع کردم روز اول یک قاشق روز دوم دو قاشق و امروز سه قاشق بهش فرنی دادم ساعت ۱ الان شب هم باید بهش بدم یا کافی براش و اینکه با سه قاشق سیر نمیشه باز هم میخاد قبل از غذا باید شیر بهش بدم یا نه فردا چی میتونم براش درست کنم و بعد از دادن غذای بعدی میتونم بهش فرنی بدم در کنار اون یکی
مامان پناه مامان پناه ۶ ماهگی
دوستان برای شروع غذای کمکی پوره سبزیجات و اول باید با ی وعده شروع کنیم؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر