تفاوت عق زدن با خفگی
(نکات شروع غذای کمکی تا دوسالگی)
با شروع غذاى كمكى عق زدن طبيعى است.
عق زدن صدا دارد و اشك در چشمان كودك جمع مى شود ولى مى تواند نفس بكشد.
اگر حالت خفگى باشد كودک صدایش در نمی‌آید و
کبود و چشم هايش هم گرد مى شود.
(درمواقع خفگی کودک آموزش اولیه رو میتونید توی اینترنت سرچ کنید و یاد بگیرید جهت نجات و پیشگیری از اتفاق های پیشبینی نشده)

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

خفگی کودک
خفگی در کودکان | علل و راههای پیشگیری
بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک
بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک
غلت زدن کودک
غلت زدن کودک چیست و از چه سنی اتفاق می‌افتد؟
زمان حرف زدن کودک
سن حرف زدن کودک پسر و دختر | راه‌های تسریع زمان حرف زدن کو...

سوال های مرتبط

مامان الین مامان الین ۸ ماهگی
غذاى انگشتی(نکات شروع غذای کمکی تا دوسالگی)
* غذاى انگشتى به غذاهايى گفته مى شود كه كودك مى تواند با دست وانگشتانش آن رابردارد وخودش بخورد.
* بهترين سنى كه مى توانيم غذاى انگشتى رابه كودك بدهيم ٨ الى ٩ ماهگى است.
* (درصورت بد غذایی کودک و کم اشتهایی از یک ماه بعد از شروع غذای کمکی می‌توانید غذای انگشتی را شروع کنید البته در صورتی که کودک بتواند اشیاء و غذاهارا ب راحتی در دستانش بگیرد و به سمت دهانش ببرد)
* وقتى غذاى انگشتى مى دهيد كنار كودکبنشينيد و كاملا حواستان به او باشد.
* عوامل حواس پرتى نبايد در منزل باشد.
* غذاها وميوه ها را بايد با برش امن به كودک بدهيد.
* (توی تاپیک بعدی برش امن میوه هارو توضیح میدم)
* بافت غذاى انگشتى بايد خيلى نرم باشد كه بين دو انگشت له شود
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان الین مامان الین ۸ ماهگی
مقدار آب مورد نياز کودک(نکات شروع غذای کمکی تا دوسالگی
• قبل از شروع غذاى كمكى به كودک آب ندهيد چون شيرمادر يا شيرخشك نياز كودك به آب را برطرف ميكند.
* بعد از شروع غذاى كمكى حدود يك الى دو دقيقه بعد از دادن غذا به كودک آب جوشيده خنك شده بدهيد.
* آب دادن زياد به كودک باعث بى اشتهايى و درنتيجه بدغذايى مى شود
* درنتيجه باعث مى شود كودک به خوبى وزن نگیرد
* بستگى به گرما يا سرماى هوا، فعاليت كودك ونوع غذا، ميزان تمايل كودک به آب ممکن است متفاوت باشد.
*
مقدار آب مورد نياز حقدر است؟
* ۶- ٩ ماهگى بين ٣٠ الى ١٢٠ ميلى ليتر در روز.
* ٩-١٢ ماهگى بين ١٢٠ الى ٢٤٠ ميلى ليتر در روز.
* ١٢-٢٢ ماهگى ٢٢٠ ميلى ليتر به بالا در روز.
)
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان الین مامان الین ۸ ماهگی
نکات غذای کمکی از شروع تا دوسالگی

6-علائم گرسنگی کودک
اگر شما به او غذا مى دهيد
وقتى غذا را به سمت دهان كودک مى بريد، دهان خود را باز مى كند،
به سمت غذا خم مى شود
ويا اگر خودش غذا مى خورد غذارا به سمت دهانش میبرد

7-علائم سیری کودک
اگر شما به او غذا مى دهيد
وقتى غذا را به سمت دهان كودک مى بريد ديگر دهان خود را باز نمىکند و يا صورت خودرا برمیگرداند و اگر پافشارى كنيد حتى ممكن است کودک ب گریه بیفتد
اكر كودک خودش غذا مى خورد
با غذايش بازى مى كند، به سمت دهانش نمى برد، بشقاب وغذاى خود را پرتاب می‌کند
!
مامان الین مامان الین ۸ ماهگی
سلام مامان گل
اگه میخوای غذای کمکی رو برای کوچولوت شروع کنی
این نکات رو حتما بخون
صفر تا صد شروع غذای کمکی تا دوسالگی و آموزش غذاهارو رو براتون میزارم❤️


1-زمان شروع غذاى كمكى
زمان شروع غذاى كمكى بين ۴ الى ۶ ماهكَى است.
ممكن است براى كودكانى كه وزنگیری مناسبى ندارند،
استپ وزنى يا پسرفت وزنى دارند طبق نظر پزشك متخصص اطفال،
تغذيه كمكى از ۴ يا ٥ ماهگی شروع شود.
بنابراين زمان شروع غذاى كمكى براى بيشتر كودكان از پايان ۶ ماهكَى درنظر گرفته شده است.

2-هدف از دادن غذاى كمكى
آشنايى باطعم هاى مختلف
آشنايى با بافت هاى مختلف
تقويت مهارت هاى جويدن،بلعيدن وقورت دادن
تقويت حس لامسه (لمس كردن غذا)
تقويت مهارت هماهنگی چشم ودست


3-نحوه شروع غذای کمکی
در۶ ماه اول تولد، كودك فقط از شير مادر يا شير خشك تغذيه كرده است ودستگاه گوارشى بدن او هنوز به غذاى ديگرى عادت ندارد؛
پس براى شروع غذاى كمكى لازم است كه در ابتدا ميزان كم از غذاى كمكى به كودك بدهيم تابراى كودک مشكلى پيش نيايد

4-ميزان غذاى كمكى
هر غذاى كمكى كه براى كودک شروع مى كنيد
در روز بايد بايك قاشق مرباخورى شروع وبه تدريج مقدار آن را براساس ميل ونياز كودک افزايش دهيد .

5-چند وعده، چندد قاشق؟
براى كودك زير يكسال اصلا اهميت ومفهومى ندارد كه چند وعده ويا چند قاشق غذا بخورد
ممكن است ١ قاشق مرباخورى غذا بخورد
و يا ممكن است ١٠ قاشق مرباخورى غذا بخورد.
حتما به اين توجه كنيد كه غذاى اصلى كودک در اين سن شيرمادر يا شير خشك است.
كودكان را باهم مقايسه نكنيد وهمچنين به علائم سيرى و گرسنگى كودكتان توجه كنيد.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان الین مامان الین ۸ ماهگی
نکات مهم شروع غذای کمکی

* باشروع غذاى كمكى نياز كودك به آب نيز شروع مى شود وحتما بعد از غذا به كودک آب جوشيده به دماى اتاق رسيده بدهيد تا ادرارش تيره نشود واز يبوست جلوگيرى شود.

* سعى كنيد كودكتان همزمان باشما غذا بخورد. هدف اين است تاكودک مفهوم وعده ها و سرسفره يا ميز نشستن رامتوجه شود وبه اصطلاح آداب غذاخوردن را ياد بگیرد

* محيط غذا خوردن شلوغ نباشد وعوامل پرت كننده مانند تلويزيون و موبايل خاموش باشد.
* براى شروع غذاى كمكى حال كودك خوب باشد (بيمار وبلافاصله بعد از واكسن نباشد)

* صبح خيلى زود به كودک غذا ندهيد مثلا به محض بيدار شدن نباشد يا وقتى كودك به قدرى خوابش ميايد كه همكارى نكند.
*
* بهترين زمان دادن غذاى كمكى نيم ساعت الى يك ساعت بعد از تغذيه با شير مادر يا شير خشك است. (به گفته يك مادر؛ نيم ساعت صبر كردم ولى كودكم غذاى كمكى نخورد. بايد بگوییم كه بچه ها كاملا باهم فرق دارند. ممكن است با فاصله نيم ساعت، ۳۰ دقيقه يا ١ ساعت بعد از شير دهى غذا بخورد واين با آزمون وخطاى خودتان به دست ميايد.
*
* هميشه براى تست حساسيت مواد غذايى جديد سعى كنيد صبح تا عصر باشد كه اكر كودک واكنش نشان داد زمان لازم براى مراجعه به متخصص اطفال را داشته باشيد (برخى از كودكان مكن است واكنش آلرژی شديد به يك ماده غذايى نشان دهند).
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان الین مامان الین ۸ ماهگی
نکات مهم شروع غذای کمکی
* اولين غذايى راكه ميخواهيد به كودك بدهيد (مانند فرنى) كمى غليظتر از شير مادر باشد وبه تدريج بافت آن را تغيير دهيد.

* براى اضافه كردن مواد غذايى جديد ٣ روز فاصله بگذاريد (تست حساسيت)

* از يك نوع غذاى ساده وبدون مزه شروع كنيد وبعد مخلوطى از چند نوع غذا و مزه به كودک بدهيد.

* از مقدار كم شروع كنيد وبه تدريج بر مقدار آن بيافزاييد.

* سعى كنيد غذاى كودى رابا مقدار كم وبه اندازه يك وعده تهيه كنيد.

* درصورت باقى ماندن غذا، مى توانيد آن رابه مدت ٢۴ساعت در ظرف درب دار در يخجال نگهداری كنيد درغير اينصورت آن رادر فريزر بگذاريد.

* هنگامى كه غذاى جديدى شروع مى كنيد غذاى قبلى راهم ادامه دهيد.

* اكر كودى به غذايى (مانند حريره بادام) بى ميل بود از دادن آن به كودک پافشارى نكنيد و هفته هاى بعد دوباره به او بدهيد
*
* غذاى اصلى كودى زير يكسال شيرمادر يا شيرخشك است بنابراين شيرمادر يا شير خشك بايد بطور مكرر وبرحسب ميل ونياز كودک درطول شبانه روز ادامه يابد.
مامان لِنا مامان لِنا ۷ ماهگی
روش blw
ده روز اول شروع غذا از غذا با بافت نسبتا نرم شروع میکنیم.
اگر بافت پوره سفت بود از شیر خشک یا شیر خودتون برای رقیق کردن استفاده میکنیم.شیر خشک رو اول با دستور خودش درست کنید و وقتی غذا به دمای محیط رسید مخلوط کنید.در ابتدای شروع غذای کمکی عق زدن طبیعیه
درحال یادگیری غذا خوردنه پس مشکلی نیست
تاپیک قبل فرق خفگی و رفع غذا گفته شده
برای شروع غذا به روش blw باید از سبزیجات‌ و بعد پوره میوه شروع کرد.
در روش blw غذای ابکی فرنی و از این نوع غذاها ممنوع نیست اما دائم خورده نمیشه. در این روش از همان ابتدا غذای انگشتی ارائه میشود.
نگران خفگی کودک نباشید
همیشه برش ایمن رو رعایت کنید
و دوره های احیا و خفگی رو بگذرونید
برای اطمینان بهتره که عکس چگونگی رفع خفگی کودک رو به دیوار بچسبونید
چون در این مواقع بخاطر وجود استرس‌ ممکن فراموش کرده باشید.
تنها موردی که احتمال خفگی بالا دارد مواد گرد و لیز هستند.
اگر برش ایمن باشد و غذا بین دو انگشت له شود احتمال خفگی ندارد.

🌀چرا باید از سبزیجات شروع کنیم؟

دلیل شروع غذا از سبزیجات بخاطر طعم متفاوت سبزیجات و نیاز نداشتن به نمک و شکر است.
خیلی مهمه که با چه غذایی شروع بشه
اگر غذا رو با طعم شیرین شروع کنید
بعدها دچار مشکل خواهید شد.
برای طعم دادن به غذایی که نیاز به نمک داره میتونید از چند قطره اب لیمو ترش تازه استفاده کنید البته اگه دلبندتون سابقه رفلاکس با الرژی نداشته باشه
برای شیرین شدن غذا از میوه هایی مثل سیب، موز و یا خرما و هویج میتونید استفاده کنید.
ا
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان الین مامان الین ۸ ماهگی
درمان يبوست کودک
*روغن زيتون
از روغن زيتون در غذاى كودك استفاده كنيد. همچنین مى توانيد شكم كودك رابا روغن زيتون وبه آرامى در جهت عقربه هاى ساعت ماساژ دهيد.
*آب /ميوه/سبزى
نوشيدن آب كافى واستفاده از ميوه جات وسبزيجات در طول روز براى درمان يبوست مفيد است.
ميوه وسبزيجاتى كه براى يبوست مفيد است شامل سيب پخته، گلابى، آووكادو، آلو، هلو، زردآلو، روغن زيتون، كره، انجير، كدوحلوايى، لوبياسبز، جو دوسر پرك و … است
*انجير
مصرف انجير تازه يا خشك وآب انجير خشك به درمان يبوست كمك مى كند. روزانه ٣ الى ٥ عدد انجير خشك را از شب در آب قرار دهيد وصبح آب آن رابه كودک بدهيد.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان الین مامان الین ۸ ماهگی
عسل برای کودکان زير يك سال اكيدا ممنوع است

(به دليل سم بوتوليسم)
دادن عسل به نوزاد زير يك سال باعث بروز سموميت " بوتوليسم " مى شود وبعد از يكسالگى با رعايت تست حساسيت
وبا احتياط به كودك بدهيد. ترجيحا از ١٨ ماهكَى تست حساسيت بگيريد.
مامان الین مامان الین ۸ ماهگی
زمان نگهدارى غذاى كودک
* كودک زير يكسال سيستم ايمنى ضعيفى دارد وباكتریها باعث ايجاد بيمارى در كودک میشود. سعى كنيد غذاى كودک رابه ميزان هر وعده غذايى متناسب بانيازش درست كنيد كه نيازى به گرم كردن مجدد نباشد.
* اگر خواستيد اضافى غذا را نگهدارى كنيد حتما در ظرف پيركس درب دار نگهدارى كنيد.
* غذاهاى پخته شده بايد كمتر از ٢ ساعت در يخچال يا فريزر ذخيره كرد چون باكترى ها
حدود ٢ ساعت زمان لازم دارند تا در دماى اتاق شروع به رشد كنن
قبل از ٢ ساعت مي توانيد غذا را در محيط اتاق نگهدارى كنيد ونيازى به گرم كردن مجدد نیست
• غذايى كه با قاشق كودک تماس داشته را حتما دور بريزيد جون بزاق دهان كودک حاوى باكترى است واين باكترى داخل غذا رشد ميكند
_زمان نگهدارى فرنى و حريره بادام
اگر با شيرمادر يا شيرخشك مخلوط شده باشد، بلافاصله بايد استفاده شود ومابقى دور ريخته شود. اگر باشيرمادر يا شير خشك مخلوط نشده باشد
تا ٢ ساعت در يخچال و یكماه در فريزر قابل نگهدارى است.
_زمان نگهدارى پوره ميوه و سبزى
۴۸ ساعت در يخچال و ٣ ماه در فريزر قابل نگهدارى است.
(بهتر است مقدارى درست كنيد كه در همان لحظه يا نهايت تا ۲۴ ساعت مصرف شود)
_زمان نگهدارى سوپ و غذاهاى پخته
اكر حاوى گوشت، مرغ، ماهى وتخم مرغ است تا ۲۴ ساعت در يخچال قابل نگهدارى است
و اگر تا ۲۴ ساعت مصرف نشده باشد بايد دور بريزيد.
اگر فاقد گوشت، مرغ، ماهى و تخم مرغ است تا ۴۸ ساعت در يخچال وتا ٣ ماه در فريزر قابل نگهدارى است.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان لِنا مامان لِنا ۷ ماهگی
◀️میزان هر کدام از گروهها مهم است و میتوانیم به صورت تقریبی بگوییم:💪

۱/۴ بشقاب پروتئین

۲/۴ سبزیجات و میوه ها

۱/۴ کربوهیدرات

کمی چربی سالم و لبنیات به همراه هر وعده‌

✅نمونه غذای کامل : کوکوی نخودفرنگی و کینوآ
ادامه شروع غذا به روش blw

❇️همونطور که گفته شد در بشقاب کودک شما باید تمام گروه های غذایی و کیفیت غذا حفظ شود.
‼️حتما حتما کودک یک وعده در روز با شما غذا بخوره واقعا تو اشتهای کودک تاثیر بسزایی داره.
☑️در روش blw بعد از مدتی غذای سفره به کودک داده میشه اما بدون نمک و رب و مواد ممنوعه تا یکسالگی⛔️
🔱پس بهتره بشقاب شما با بشقاب کودک شما فرق چندانی نداشته باشه چون بچه ها به بشقاب رنگی رنگی شما علاقه بیشتری نشان میدهند.

💯هنگام خوردن غذا به شکل اغراق آمیز و با صدای بلند بجوید تا کودک جویدن رو یاد بگیره
همینطور عق زدن و تف کردن رو جلوی کودکان خود اجرا کنید تا اموزش ببینن

✅کودکان تا یکسالی والد خود را الگو برای یادگیری قرار میدهند و بعد از ان کودکان همسن خود
مامان الین مامان الین ۸ ماهگی
تست حساسيت
وقتى يك غذاى جديدى را به كودک مى دهيد،
تا ٣ روز نبايد هيچ غذاى جديد ديگرى به او بدهيد
و شروع مواد غذايى جديد بايد به مقدار خيلى كمى باشد.
در اين ٣ روز مواد غذايى قبلى را حذف نكنيد
فقط يادتان باشد مواد غذايى جديد به كودک ندهيد تا واكنش بدن كودک رابه همان نوع جديد بسنجيد
برای مثال؛
براى اضافه كردن زرده تخم مرغ به برنامه غذايى كودى براى روز اول به ميزان يك نخود از زرده رابه كودک بدهيد واين ميزان را در طى روزهاى هفته زياد كنيد.

* علائم حساسيت
سرفه
عطسه
اسهال، استفراغ، تهوع
كهير، حساسيت پوستى، اگزما
خس خس سينه
مشكل در تنفس
تب
دلپيجه
خون در مدفوع
*به محض بروز يكى از اين علائم به پزشك متخصص كودك خود مراجعه كنيد
و آن ماده غذايى جديد را براى مدتى از برنامه غذايى كودكتان حذف كنيد
و اگر خواستيد دوباره آن را تست حساسيت بگيريد بهتر است با پزشك متخصص كودكتان مشورت كنيد.
مامان الین مامان الین ۸ ماهگی
برنامه روز ب روز هفته ی اول شروع غذای کمکی
(آموزش فرنی و حریره بادام برای هفته ی شروع)
(تمامی نکات راجب شروع غذای کمکی توی تاپیک هام هست)
هفته ی اول آشنایی با فرنی و حریره بادام

طرز تهيه فرنى🍵
يك قاشق مرباخورى آرد برنج ونصف فنجان آب يا شير را روى حرارت ملايم بگذارید وهم بزنيد تا قوام پيدا كند.
بعد از خنك شدن مى توانيد با شيرمادر يا شيرخشك
(يك پیمانه شير خشك حل شده در ٣٠ سى سى آب جوشيده خنك شده) رقيق تر كنيد.
نكته: براى بار اول فرنى را حتما با آب درست كنيد وبعد از آن مى توانيد باشير پاستوريزه پرچرب هم درست كنيد و شير را تست حساسيت بگيريد. اگر كودكتان به شير حساسيت نداشت از شير به جاى آب استفاده كنيد.

نكته بسيار مهم :🍼
شير مادر وشير خشك
به هيج عنوان نبايد
حرارت ببينند.
•.
طرز تهيه حريره بادام🍵
سه الى پنج عدد بادام خام درختى راحدود ٥ دقيقه در آب داغ قرار دهيد
سپس پوستش را بگیرید و در میکسر میکس یا با رنده، رنده كنيد
وبا مقدار مساوى از آرد برنج و
با مقدار مناسب آب
روى حرارت ملايم قرار دهيد
ومرتب هم بزنيد تا قوام بيدا كند.
بعد از خنك شدن مى توانيد باشير مادر يا شير خشك (يك پیمانه شير خشك حل شده در ٣٠ سى سى آب جوشيده خنك شده) رقيق تر كنيد.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان الین مامان الین ۸ ماهگی
برنامه غذایی هفته دوم شروع غذای کمکی
(هفته دوم آشنایی با سیب و موز)🍎🍌
(تمامی نکات شروع غذای کمکی تا دوسالگی توی تاپیک هام هست)
طرز تهیه پوره سیب:🍏
سیب درختی را پوست بگیرید .آب پز یا بخارپز کنید و با میکسر یا چنگال له کنید
((سیب پخته شده را با فرنی یا حریره بادام (طبق گفته برنامه)میکس کنید تا کودک راحت تر بخورد ))

طرز تهیه پوره موز:🍌
موز را پوست بگیرید و با چنگال کاملا له کنید و طبق برنامه با فرنی یا حریره بادام میکس کنید
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان سهیل مامان سهیل ۷ ماهگی
قطره آهن به بهانه سیاه شدن دندان ها حدف نکنید. در ادامه چند مارک خوب معرفی خواهم کرد. حتی اگر کودک مشکل
کم خونی ندارد اگر در ایران زندگی می کنید باید تا دوسالگی استفاده کنید.
زمان شروع : با شروع غذای کمی ( از شش ماهگی تا دوسالگی) مقدار: 15 میلی گرم در روز زمان مصرف: یک ساعت قبل از شیر با معده خالی
نوع توصیه شده: قطره های لیپوزومال ساده ( دو سی سی در روز) و فورت ( یک سی سی در روز)
مارک های خوب: لیپوزوفر ساده و فورت ، فرزومال و فروزومال 11 ، لیپیفر ساده و فورت، آدزوفر، سیدرال گوچه
، سان اکتین ساده و فورت

ویتامین آ.د: مقدار مورد نیاز: 400 واحد دی و 1500 واحد آ
زمان شروع: از روز سوم تولد تا دوسالگی زمان مصرف: با شکم پر توجه : چرب است و خطر خفگی دارد.
قطره قطره به کودک بدهید یا با کمی شیر مخلوط کنید تا رقیق شود. مارک ها خوب: آدسول، پدیابست، آدوکید، ویواکیدز، EDT ،AnD
مولتی ویتامین: ضروری نیست. فقط با مشورت پزشک در صورت کمبود وزن و بی اشتهایی مارک های خوب: ویتوکید، پدیا بست، ویتان، ویواکیدز، مولتی کیم، ویتامیکس، آدزیر، بیبی جویس.
مشاهده ۷ پاسخ دیگر