خانوما من اصلا نمیتونم تخم مرغ ابپز بخورم یعنی فورا بالا میارم نمیشه تخم مرغو حالت نیمرو خورد برای وزن دهی؟

فرقی نمیکنه چجوری بخوری منم آبپز نمیتونم بخورم فقط مهمه عسلی نباشه

بخور عزیزم. فقط زرده بپزه بهتره، حالت عسلی نباشه

با سس مایونز خیلی خوشمزه میشه
ولی نیمرو یا املت هم میتونی بخوری خوبه

فرقی نداره مهم اینه ک توش پروتئین داره

تو ظرف تفلون با یه قاشق روغن بپز

هر مدلی بخوای میشه
فقطم سفیده مهمه
اصلا سعی کن زرده رو نخوری
بادومم فوق العادس برا وزن

با روغن کم بپز یا کره

منم نمیتونم اصلا تخم‌مرغ بخورم‌اصلا تخم‌مرغ میبینم‌حالم‌بد میشه میگن خیلی خوبه برای وزن دهی ولی وقتی نمیخوری یک چیز‌دیگه رو جایگزینش کن

سرخ کن بخور نیم رو خوب نی

عزیزم منم از بوش متنفرم ولی با سیب زمینی ابپز قاطیش میکنم و میخورم