پیاده روی و پله و رابطه
پیاده روی داشته باش
پیاده روی کن
پیاده روی و روی توپ بشینی عالیه من خیلی تحرک داشتم و خیلی پیاده رویی کردم ولی اخرشم بالا بود تو لگن نیومد 40هفته بود سزارین شدم
اگه زایمان طبیعی هستی اینکارارو انجام بده
زايمانت طبيعيه؟ يا سزارين
خونه حالت چهاردست و پا جارو دستی بزن ورزشای مخصوص یوگا بکن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.