بچه ها هرروز یه دونه تخم مرغ بخورم بده؟ شوهرم نمیزاره میگه گفتن دفع پروتئین میگیری

گروه تلگرام ک مامانای گهواره رفتیم اونجا سوالامون میپرسیم اگه دوسداشتین عضو بشید. سرچ کنید bardaran1403

دکتر من گفته روزی دو‌تا بخورم

هفته ای نهایت ۳ تا بیشتر نه

ربطی نداره

عزیزم در هفته ۶عدد تخم مرغ مجاز هست که بخوریم زیاده روی نکن خوب نیست ، نیم رو با پیاز و کره محلی بهتره

من الان چند ساله هرروز سه تا تخم مرغ میخورم کلسترولم پایینه کلسترول خوبم بالاست تخم مرغ هیچ ضرری نداره

بخور خیلی هم خوبه من سالی یکبارم نمیخورم از تخم مرغ بدم میاد به هرصورتی ک درست بشه😔

منم هروز نیمرو میخورم
نمیدونم بده یا ن اما تنها چیزی ک از گلوم میره پاییم تو صبحانه

روزی یکی عب نداره ک

من نمیتونم بخورم به سختی هر چند روز یکی اونم نیمرو اصلا آب پز که حالم بد میشه



قبل بارداری خوب میخوردم و بدم نمیومد

اتفاقا وزن بچم کمه رشدش دو سه هفته عقبه.من فقط باید پروتین بخورم.نیمرو با کره محلی بخور.یا تخم مرغ آبپز بدون زرده بخور

هفته ای سه تا چهارتا بخور

نه خوبه منم میخورم ...عزیزم الان 2نفری همینطور که میخوری همینطور از خونت کم میشه ‌‌‌....

اتفاقا برا وزن گیری خیلی خوبه