بچه ها شما صبحونه چیمیخورید من واقعا نمیدونم بجز تخم مرغ چی بخورم مقوی باشه هرروز کی تخم مرغ میخوره

من ارده وشیره قاطی میکنم هرروز یه قاشق
یه نیمرو با خیار یا گوجه
سه چهارتا گردو
یکساعت بعدشم یه لیوان شیربا خرما یا انجیر

من✌️💪

سعی کن یه روز درمیون حداقل تخم مرغ بخوری من دولقمه ش میکنم زود با زیتون میدم پایین😒نون پنیر گردو هم خوبه شیر داغ با نون خرما بنظرم اینا مقوی و سالمه

من صبح ها شیر میخورم با خرما
کلا عادت ب صبحانه ندارم

نون پنیر گردو سرشیر خامه عسل کره اینهمه صبحونه نقوی

من فقط پنیر گردو و پنیر گوجه خیار میتونم بخورم
تخم مرغ اصلا دلم نمیبره

من تا حالا تخم مرغ نخوردم چرا خودتو اذیت میکنی اونی ک میل داری بخور من هر روز شیر داغ میخورم با شیره انگور هر چی میل داشته باشم میخورم

پنیر کرم کنجد کره بادام زمینی نیمرو عسل اوتمیل شیر کله پاچه

پنیر و‌گردو
عدسی
نیمرو با خرما اگه دوست داری
کره بادوم زمینی اگر به بادوم زمینی حساسیت نداری با موز 😁
خوراک لوبیا با قارچ
املت
گوشت و تخم مرغ 😄😄

من ک فقط نون پنیرمیتونم بخورم هیچی دیگ دلم برنمیداره

من که فقط پنیر میتونم بخورم هنوز تهوع دارم عذاب وجدان دارم چرا نمیتونم تخم مرغ بخورم