دوستان عزیز راهی دارید که بشه تخم مرغ و مرغ رو خورد و حالم بد نشه ؟اصلا نمیتونم بخورم و هیجوره پروتئین بدنم تامین نمیشه ؟

تخم مرغ توی پنکیک چی ؟ اونم نمیتونی بخوری؟

منم گوشت ومرغ و تخم مرغ نمیخورم بهشم فکر میکنم حالم بد میشه

منم نمیتونم بخورم
اصلا توی بشقاب بقیه هم ببینم عوق میزنم

ب دکتر گفتم گف تو سه ماه اول هرچی ک میلت میکشه و میتونی بخور هیچی بزور نخور

من هنوزم نمیتونم بخورم
اگر میتونی قارچ بخور و مغزیجات

من دوماهه ب هیچکدوم لب نزدم
وقتی باعث بالا اوردن میشه نمیشه بزور خورد ک

بین منم از تخم مرغ بدم میاد ولی چند تا گوجه رو حلقه میکنم بعد به دونه تخم مرغ میکنم روش بلکه بتونم بخورم

منم اصلا نمیتونم بخورم
دکتر قرص داده
یذره جوجه میخورم اونم بزوررررررر
تخم مرغ هم داخل سیبزمینی پوره یه قاشق بزووووور🤦🏼‍♀️

کباب کنید

پیاز سرخ کنی تخم مرغ بشکنی چطوره ؟
دکتر طب سنتی که به من گفت به خودت سخت نگیر، هر چیزیو نمیتونی نخور، بجاش پروتئینای دیگه جایگزین کن، انواع حبوبات، گوشت قرمز

آب پز کن ،چشاتو ببند یکی بخور روزی

ببین پروتئین تو خیلی چیزای دیگه هم هست
اما بنظرم بهترین راه خوردن مرغ کبابی یا گریل مزه دار شده است و تخم مرغ نیمرو