مامانااا هفته های آخر کسی بود فقط بخوابه و استراحت باشه؟؟!! یا باید تحرک داشته باشیم؟؟؟

وقتی میخوای سزارین کنی نمیخواد تحرک داشته باشه

من ورزش پیاده روی اینا ندارم ولی فعالیتم تو خونه زیاده

من که از اول استراحت بودم تا الانم همین طورم هفته ی دیگه وقت زایمانمه

اگه استراحت داده باشه دکتر که باید بخوابین اگه ن که همون ورزش ها و پیاده روی های مربوط به هفتتون زیر نظر دکتر

اگ طبیعی باشی ک دیگ نیاز نیس استراحت کنی باید ورزشا رو از 37 هفته شروع کنی

من ازهم اول همنجوری