سلام مامانا
خانمای سرکلاژی هفته های آخر چقدر باید استراحت کنیم یا دیگه میتونیم فعالیت عادی داشته باشیم؟؟دکترم گفت دو هفته دیگه سرکلارژمو باز میکنه،،هنوز خریدای نی نی کامل نشده ،،خیلی گیج شدم هم میترسم فعالیت کنم هم استرس دارم که واقعا دیر شده
چیکار کنم؟؟

من که از 35 هفته باز کردم 8 روز دیگه زایمانمه هنوز خبری نیس

من با سرویکس ۲۹ همه کارامو خریدامو انجام میدم
ولی خم‌و راست و چیزای سنگین و جارو و طب انجام نمیدم مشکلی ندارم پناه برخدا تا الان یعنی نداشتم

کار سنگین نکن جاروبرقی اینا نکش خیلی پیاده روی نکن ولی دیگه پاشو دنبال خریدهات و کارات به سلامتی لازم نیست استراحت کامل باشی

اروم اروم فعالیتتو داشته باش ولی خم وراست نشو و کار سنگین نکن. پیاده روی هم نکن