خانما نخود و لوبیا رو خوب نفخشو بگیرید خیس بخوره آبشو عوض کنی. چند بار بعد بپزید هفته ای دو سه بار بخورید ب جنین وزن میده خودتون رو هم چاق نمیکنه
نمک و آبلیمو فلفل سیاه هم بزنید بمب وزن گیری جنین پر از خاصیت

اسهال درکمین هس فقط مواظب 💨💨باشید

من همه جوره امتحان كردم نميتونم بخورم بعدش يك ليتر عرق نعناع ميخورم هر دفعه

اصلا وابدا بو نمیگیره خیالتون تخت من مرتب نفخ حبوباتو ب همین شکل میگیرم

فقط کافیه یک ساعتونیم حبوباتو باآب جوش بزارید تو فلاکس وبعد از تایم آبشو تخلیه کنید وبزارید حبوباتو روی گازبپزه بهتون قول میدم یک درصد نفخ نداره

شب تو اسمونایی😂

اتفاقا منم تو فکر این ترکیب بودم ولی از نفخش میترسم

وایییییییی . فکر کن گندم و ... قاطیش کنی و بپزی بعد یه پیاز داغ خیلی زیاد درست کنی و بریزی روش و با سرکه بخوری 😋😋😋
من که عاشقشم

افرین چه خوش غذا یی
من از حبوبات خوشم نمیاد اونم خالی

من هرکار میکنم نفخش نمیره🤦

بعدش از معده درد میرم اون دنیا