خانما چیکار کنم لاغر نشم دخترم ۹ روزش

مولتی بخور عزیزم
مولتی دوران بارداریت یا مخصوص شیردهی یوروویتال
من قرص مخمر ابجو هم میخوردم هم روی تپلی صورت تاثیر داره هم شیرتو زیاد میکنه
با اب هویج ، پسته تازه یا خام کلا اجیل
سوپ ماهیچه و کله پاچه خصوصا ابش
عدس پلو با گوشت و عدسی و ابگوشت با سبزی خوراکی خصوصا برگ تربچه
تخم بلدرچین ابپز
کشمش و بادام
شیرپرچرب دولیوان

من میخوام لاغر شم 😁

منم😩😢😢😢😢نمخوام لاغر شم

زیاد بخور خوب