سلام دوستان من دو روز زایمان کردم اصلا برای بچه م شیر ندارم میخوام از شیر خودم استفاده کنم از مامان های محترم خواهش میکنم راهنمایی کنند که شیر بیاد تو سینه هام بتونم به بچه م شیر بدم ؟

خرما و کاچی بخور

خرما آبمیوه چای نبات

کفلمه بخور
از عطاری ها بپرس دارن احتمالا

طبیعیه تا دوسه روز اول شیر نداری، ولی قطره شیر افزا، شیربرنج، کمپوت، آب میوه زیاد بخور

قرص لاکتاول.. پودر لیدی میل.. مایعات فراوان.. سوپ جو و ماهیچه.. دلستر.. سمنو.. تا میتونی اینارا بخور

نگران نباش بین ۳ تا ۵ روز بعد از زایمان تازه شیر میکنی همون آغوز که مقدارش هم کمه رو بده به بچت براش کافیه اگه دیدی سیر نشد بینش شیر خشک هم بهش بده تا شیرت راه بیفته

منم اینجوری بودم ،توی دوش آب گرم سینه هاتوماساژبده خیلی قطره شیرافزابخورماهی بخور،هرچی بچت بیشتربمکه شیرت هم بیشترمیشه،من ۶روزپسرم بستری بوداین کاروکردم شیرنصبت به اول بهتره درسته شیرکمکی هم میدم ولی بازم شیرخودنوبخوره بازم خوبه

عرق رازیانه بخور عزیزم با پودر شیر افزا
با شیر بادوم و چای فلفل

كپسول شير افزا و اب هويج بخور شيرت راه ميوفته

من روز دوم قطره شیرافزا شروع کردم خوذدم و کمپوت گلابی شیرم خیلی زیاد شد