شبر افزا روزی دوتا بخورم چی میشه؟

دکتر من گفت هر ۸ ساعت من دوروز خوردم شیرم زیاد شد دگ نمخورم میریزه همش

هیچی من سع تامیخوردم

من روزی ۳تا میخورم صبحانه ناهار شام

نه مشگلی نیست من بعد صبحانه و ناهار و شام میخوردم
یه هفته اول
دیذم خیلیی داره ژود تمام میشه کردمش بعد ناهار وشام
کپسول شیر افزا رو

منکه هشت ساعتی میخوردم اولاش هیچی نمیشه این گیاهی هست فقط شیر رو اضاف میکنه شیمیایی که نیس مشکلی نداره