بنظرتون اگه نخود و لوبیا رو دوبار بجوشونیم و ابشو خالی کنیم بعد بریزیم تو غذا بازم نفخ داره؟

والا من هرکار ک میکنم هی نفخ داره

دو‌روزخیس بده مرتب آبشو عوض کن خیلی نفخو کم‌میکنه

من دوروز خیس میدم بعد استفاده میکنم. میتونی بعد ازاستفاده نخود لوبیا زیره دم کنی بخوری نفخشومیگیره.

وقتی خیس میکنی خیار حلقه خورد کن تو ابش نفخشو میگیره

من دوازده ساعت میزارم خیس بخوره که هر نیم ساعت آبشو عوض میکنم
موقع پخت هم دوبار آبشو عوض میکنم
نفخ نمیکنم
خودشم نخود رو من با آبش میزارم فریزر
بچه هم نفخ نمیکنه

هرکار کنی نفخ داره با این کارا نفخش کم میشه فقط

من هرکاری و هرجوری بپزم بازم نفخ میکنم. دیگه نمیخورم