سلام خوبین
مامانا که بچه یک ساله دارین صبحانه ناهار شام چی میدید بهشون

صبحانه تخم‌مرغ آب پز یا فرنی یا تخم مرغ سرخ کرده ناهار و شامشم یکی میزارم مثلا سوپ یا آبگوشت یا برنج و چرخ کرده هویج پلو خسته باشم سیب زمینی و کدو یا سیب زمینی و هویج اینجور چیزا

صبحانه بیشتر تخم مرغ میدم،حالا شکلای مختلف،نیمرو،املت،هم زده،آبپز،یا پنکیک میوه ای میدم،
ناهار لوبیا پلو،سوپ،گوشت،قورمه سبزی با روغنای طبیعی درست میکنم برا خودمون همونو بهش میدم،کلا هر چیزی که با روغن طبیعی باشه بهش میدم،شام هم همینا رو میدم،ولی نه اینکه اضافه ی ناهار رو بدم،مثلا ناهار لوبیا پلو ،شام سوپ،یه وقتایی هم که حوصله ندارم یا کار دارم اضافه ناهارشو میدم