سلام دوستان شرمنده پیاده روی گردش تو این ماه اول برام ضرر داره یا نه

۶ پاسخ

سعی کن ۳ ماه اول رو بیشتر استراحت کنی نهایتا در حد خرید و اینا برو نیم ساعت پیاده روی کن

اگ درد و خون ریزی نداشته باشی اگ خیلی کم پیاده روی کنی مشکل ندارع دکترم گفته

صد البته

اگ لک داری ضرر داره ولی در کل نباید زیاد سرپا یا نشسته باشی

بشدت ضرر داره سه ماه اول استراحت فقط

۳ما اول باید استراحت کنیم.

سوال های مرتبط

مامان پناه مامان پناه هفته چهاردهم بارداری
مامان فاطمه‌و‌هادی مامان فاطمه‌و‌هادی هفته بیستم بارداری
مامان گل پسرم🩵🦋 مامان گل پسرم🩵🦋 هفته بیست‌وهفتم بارداری
مامان امير علی مامان امير علی هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان هدیه خدا مامان هدیه خدا هفته بیست‌وسوم بارداری
مامان طاهاو جانان🍼🩷 مامان طاهاو جانان🍼🩷 هفته سی‌وچهارم بارداری