اولین باره اسفناج گرفتم خوب چطوری بپزم بزارم فریزر ؟
ساقه هاشو هم بپزم یا فقط برگ هاشو ؟

بارداری جنین زایمان کودک

اگه میخای اسفناج نگه داری باید خشکش کنی فریزش خوب نیس

ما ک اینجوری درست میکنم
فقط ته ساقه رو میگیریم بعد حسابی میشوریم، بعد ب چند تیکه خورد میکنیم میریزیم تو یکم اب نیم پز بشه بعد بسته بندی میکنیم میزاریم فریز.
پخت اسفناج هم بعضیا با پیاز درست میکنن خالی.
اما ی دستور بهت میگم درست کن خیلی خوشمزه میشه.

اسفناج زیاد خوب نیست بمونه..همشو بپز میتونی توماست قاطی کنی یا با سیر یه مشت برنج یه کم اب بزاری بپزه ابش قشنگ خشک شد بکوب یه تخم مرغم با زردچوبه بزن توش..شمالی ها یه کم رب الوچه ام میزنن خوب میشه بانون یابرنج میتونی بخوری

من که نمیپزم چاقو میزنم میزارم فریزر
براپاک کردنشم ساقه های کلفتو جدامیکنم نازکارو که میزارم بمونه چاقو میزنم