خانما ببخشید توروخدا خیلی آشفتم
میگم دخترم خیلی همش سینمو میخاد ازطرفیم شیرندارم کمه
شیرخشکم ک بزور میدم بالامیارهوزنم نگرفته این دوماه کلا یک کیلو اضافه کرده چیکارکنم😭

قرص شیرافزا مارک گل دارو بگیر

باید انواع شیر خشک رو امتحان کنی تا از یکی خوشش بیاد

فلاسک دم کن بذار کنارت هر نیم ساعت یدونه چای کمرنگ بخور با نبات. آب هویج بخور یک روز درمیان. زود زود سینه هاتو زیر شیرآب با آب گرم بشور و از بالا به پایین ماساژ بده. دلستر جو هی دی بخور. هفته ای یه دونه. بادام درختی بخور. زیاد بخاب. تا بچه خوابید تو هم بخاب. نخوابی و اینا رو رعایت کنی بازم شیر نمیاد. استرس هم دلیل شیر کمه. من هر بار ناراحت باشم شیرم کم میشه. برای چند روزت سوپ بپز یا از بیرون بخر بذار یخچال. هر روز یه کاسه گرم کن بخور. قرص ویتامین هاتو بخور. شاد باش بخند. درست میشه ولی سعی کن روزی چند بار کمکی بدی فعلا. منم روزی چند بار کمکی میدادم. بعضی روزا کلا دیگه شیرخشک میدادم. الان خدا رو شکر دارم. بعضی روزا بازم کم میشه سریع یه فلاسک چای دم میکنم. گلاب و گل سرخ اینا هم میریزم دو لیوان، دو لیوان میخورم میخابم شیر میاد

چای کمرنگ زیاد

قطره شیرافزا خوردین؟
مایغات فراوان
اب کله پاچه عالیه