۲ پاسخ

فعالیت زیاد داشته باشم بله
کفش مناسب نپوشم بله
سعی کن ماساژ بدی با روغن یا دوش بگیری پات ت آبگرم بزاری چند دقیقه
من از وقتی کلسیم میخورم بهتر شدم
منیزیم با مشاوره دکتر بهت کمک میکنه

والا من از اول پادرد داشتم تا الان

سوال های مرتبط