خوردن میوه و شیر باعث نفخ بچه میشه؟

اره مرکبات و سیب نفخ دارن
شیرم نفخ داره
حبوبات و سیب زمینی و ماکارونی هم نفخ داره

من پیش دکتر جاویدی رفتم تو کرج تمام میوه ها سبزیجات حبوبات مغزها آجیل ماست دوغ نوشابه خیییلی چیزا رو برام ممنوع کرد یبوست خیلی شدید گرفتم سعی کن گلابی رو حتما بخوری

میوه رو نمیدونم
ولی سبزیجات یه سریشون نفاخ هستن
اما شیر نفخ داره