ماماناخوردن چه چیزهایی درشیردهی ممنوعه

اینایی که میگن چیزای نفاخ نخورید همش چرت و پرت نه تنها هیچ کمکی نمیکنه تازه باعث میشه خیلی از مواد مغذی که توی حبوبات یا سبزیجات و... هست رو بدنت دریافت نکنه و شیرت مقوی نمیشه هرچقدر پرهیز کنی برای خودت و نوزادت بدتره اینو همیشه یادت نهایتا حبوبات رو چندساعت بذار خیس بخوره

فکر کنم ادویه مخصوصا فلفل ممنوعه

چیزای نفاخ مثه خیار کلم و حبوبات و خیلی جیزای دیگه تای مدت ک بچه بزرگتر بشه باید مراعات کنی

دکتر بچم ک میگف، بادمجون، قرمه سبزی، و حبوبات نخورم،