سلام ما رسما دو روزه به روتین برگشتیم😁
شبا دخترا ۱۱ میخوابن و صبح ها ۶ خودم بیدار میشم کارهاشونو میکنم ۷ بیدارشدن میکنم میبرم خونه مادرشوهرم و ظهر ها میارنشون و ظهرم ساعت ۳ تا ۵ میخوابن ☺️
و چقدر واقعا اینکه منظم شده خوابشون کمک میکنه حتما سعی کنید خواب بچه هاتون رو تنظیم کنید روتین خاص داشته باشید نمیدونید چقدر آسون تر میشه البته بچه داری هیچ وقت آسون نیست فقط با قلق بچه ها یکم از میزان سختیش کم میشه 👌
بچه ها یه راهکاری هم برای رفع کولیک کیسه آب گرم هست خیلی زیاد کمک میکنه وایت نویز و پینک نویز هم همینطور گریپ واتر خارجی (اینا که داروخونه هست رو نمیگم ) و قطره بایوگایا و ساب سیمپلکس عالین 👌
اینا طبق تجربه بود گفتم شاید بدرد دوستام بخوره ❤️
مورد دیگه خوابوندم روی شکن برای بچه های کولیک خیلی خوبه اما رفلاکس ها اذیت میشن!
عصر دخترا رو دارم میرم چکاپ کلی سوال آماده کردم دوست دارید واستون بزارم جواب هاشون رو؟!
این قهوه سهم منه دیگهه بعد از یه روز پر از مشغلهه🤌

تصویر
۱۴ پاسخ

سلام خسته نباشید .میشه بگید چه جوری خواب شبشون رو تنظیم کردید؟

این درست نیست ک روزا کمتر بخوابن
باید پنجره ی ببداری هر سنی رو بدونی و روزا طبق اون بخوابونیشون تا شب راحت تر و بیشتر بخوابن عزیزم

مرسی عزیزم بابت تجربه ات
فقط اینکه من فرق رفلاکس و‌کولیک و نفخ رو نمیدونم همین سه تاست یا بازم هست؟
علایم و تشخیصشون و راهکاراشون چیه؟

شبا ۱۲ میخابن دبگه بیدار نمیشن شیر بخورن تا ۶؟

ماهم توعید برنامه ی خواب پسرم بدشده بود مارو کشتتتت ینی قشنگ

الان راحت شدم اصن 😁😎

و منی ک هر وقت بچه هام‌میخوابن منم میخوابم و ب هیچ کاریم نمیرسم
خیلی انرژی ندارم

خداروشکرررر
بله روتین ب بچه ها ارامش میده

سلام عزیزم میشه بگین چطوری خوابشون رو تنظیم کردین

چجوری شیر شب رو میخواین قطع کنین؟
دختر من علائم دندون درآوردن داره چند روزه شبا تا صبح سینم دهنشه
نسبت ب قبل بدتر کرده
بخاطره دندوناش می‌خوام دیگه کم کم شیر شب ندم چون نمیخوام دندوناش زود خراب بشه

ببخشید جسارت زمانی خونه مادرشوهرتون هستن شیر هم میخورن یا تا ظهر چیزی نمیخورن؟؟
جسارت الان هر وعده چند سی سی میخورن؟

والا دخترای منم امروز ساعت ۶ صبح خوابیدن

واسه شیر بیدارشون نمیکنی

دیگ بیدار نمیشن تا صبح؟

عزیزم چقد خوب کاش راز هم خوابش درست بشه منم ب کارام برسم
مرسی از تجربیات ک میگی 👌❤️راز هم چهارشنبه وقت دکترش با کلی سوالی ک دارم بادم نره فقط بپرسم 😂🫢😁

مقالات مرتبط

غذای مخصوص روز‌های امتحان بچه‌ها
غذای مخصوص روزهای امتحان بچه ها | تغذیه در ایام امتحانات
خانه داری و بچه داری
آیا خانه داری و بچه داری با هم جور در می‌آید؟
خواب نوزاد
همه چیز درباره خواب نوزاد و مشکلات اختلال خواب اطفال
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه ؟

سوال های مرتبط

مامان جوجه مامان جوجه ۶ ماهگی
سلام
در مورد خواب کودک خواستم تجربه بگم بهتون
اگه مثل تاپیک قبل بعضیا نخوان به زور نظر خودشون رو به کرسی بنشونن، من صرفا تجربه میگم
برای بچه ها از اول یه چیزی وجود داره به اسم پنجره بیداری، نسبت به سن هر فرزند میزان مشخصی باید بیدار باشن، اگه از این زمان بیشتر شد بچه ها برای خواب مقاومت میکنن، چون یه هورمون تو بدنشون ترشح میشه که باعثش میشه، اگه که این پنجره رو رعایت کنید و آخرین چرت بچه ها رو مدیریت کنید، شبا زودتر می‌خوابن و تا نصف شب در گیرشون نیستید
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ماهان مامان ماهان ۷ ماهگی
سلام مامان ها یه سوال شماهایی که یچه هاتون هم سن پسر من هستن روتین خوابشون به چه شکل هست الان؟ چه قدر میخوابن چه قدر بیدارن؟اگه رفلاکس یا کولیک هم دارن بگید
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان پندار مامان پندار ۶ ماهگی
مامانا خواب بچه ها کی تنظیم میشه ؟و اینکه بچه های ساعت چند میخوابن؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان فاطمه حلما مامان فاطمه حلما ۲ ماهگی
سلام خوشگلا
بیاید از تجربه روتین خواب بچه هاتون بگید
فاطمه حلما دو چند شبه ساعت ۹ و ۱۰ ک میشه می‌خوابه و ۱۱‌ بیدار میشه تا ۱:۳۰ شب، دقیق ساعت ۱:۳۰ که میشه آماده خواب میشه و ۲‌ خوابش میبره
واقعا شبا کلافه میشم اما نمیدونم چطور خوابش رو تنظیم کنم🫠
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ۳ هدیه الهی مامان ۳ هدیه الهی ۸ ماهگی
سلام مامانا اومدم از تجربیاتم بگم.اول ک شیری ک به بچه هاتون میسازه رو پیدا کنید تا دفع منظمی داشته باشن.من شیشه شیر بچه ها رو با پتو فیکس میکنم جوری ک دید داشته باشم به حالتشون و بعد به کارام میرسم و اونا هم شیرشونو میخورن.برای کمک غذایی یه سویقی هست به اسم حکیم بانو پیج داره توی اینستا دو تا پک کامل کمک غذایی تا ۸ ماهگی فراهم کردم از حریر بادوم و پوره سبزیجات و غلات و جوانه ها تا حلیم و .. میارزه چون غذای کمکی بچه ها خودش معضله.اگر معده ی بچه ها تا ۳ روز کار نکنه شیاف گلیسیرین میزارم ک بچه اذیت نشه و روی تغذیه ش اثر نزاره.یه تایمی رو بیدارن شیر و غذا میخورن یکم توی روروئک بازی میکنن و یکمم بغلن و مجدد میخابن.زمان بر هست ناگزیر باید همینجوری سر کنیم ولی قلق گیری شدن و حالتاشون رو میشناسیم.برای لثه هاشونم ژل گرفتیم گاها با دیفن هیدرامین ماساژ میدیم خیلی شدید باشه مسکن میدیم.سوالی دارید بپرسید خوشحال میشم بتونم راهنماییتون کنم.یه دوقلو ۶ ماهه دارم و یه دختر ۶ ساله
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان مهرسا مامان مهرسا ۷ ماهگی
تجربه کولیک
اول بگم که اینا همه در حد تجربه و آزمپن و خطایت و ممکنه یه روز جواب بده یه روز جواب نده.
من دو تا بچه دارم یه پسر ۱۱ ساله و یه دختر ۲ ماهه
پسرم نه کولیک داشت نه رفلاکس بنابراین من اصلا تجربه ای نداشتم از اینا.
اما دخترم رفلاکس پنهان و خفیف داره و کولیک
گفتم تجربمو بگم شاید به درد مامان اولیا بخوره
۱ـقطره کولیک رو سر وقت بدید
۲ـروزانه خودتون مصرف چای نبات داشته باشید مخصوصا شبها
۳ـروزانه نی نیتون رو ورزش بدید که باد تو معدش خالی بشه
۴ـحتما حتما یبوست خودتونو درمان کنید چون مادر و بچه مثل همن اگه شما یبوست داشته باشید اون بچه هم دفع راحتی نخواهد داشت
۵ـحبوبات و غذا های نفاخ اصلا مصرف نکنید اگر خوردید بعدش اب و عچکمی عرق نعنا بخورید
۶ـکمی زیره و رازیانه سابیده با کمی نبات و عرق نعنا و ابجوش میل کنید روزی یه فنجون
۷شکم بچه رو گرم نگهدارید
۸ـاروغ بچه رو حتما بگیرید به یه بار بسنده نکنید کاری کنید که چنتا بزنه
۹ـوقتی بچه بی قراری میکنه ارامشتونو حفظ کنید با جملات ارامش بخش حرف بزنید
۱۰ بچه رو دمر بگیرید یه دست روی شکم با دست دیگه اروم بزنید پشت بچه
۱۱ صدای سشوار و جارو برقی دانلود داشته باشید
۱۲برای بچه موسیقی پخش کنید
۱۳ شنیدم که بچه ها صدای مردانه و بم براشون ارامش بخشه منم گفتم خب محسن چاووشی صداشه بمه و خیلی اتفاقی متوجه شدم که دخترم صداشو دوست داره
شما هم بیاید تجربیاتتونو بگید
لایک کنید شاید به درد کسی بخوره این تجربه ها
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نیل آی🩷 مامان نیل آی🩷 ۵ ماهگی
سلام مامانای عزیز وقتتون به خیر، شما بچه هاتون خوابشون چه طور ؟ کی می‌خوابن کی بیدار میشن چه جوری میخوابن ،دختر من خیلی سخت میخوابه شبا هم از ساعت ۸ ۹ چراغارو خاموش میکنم امادش میکنم واسه خواب ولی ۱ اینا میخوابه 🫠
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان جانا مامان جانا ۸ ماهگی
خواب 😴

یه جدولی رو‌ پیدا کردم در خصوص ساعت ها و‌تعداد چرت های بچه ها توی طول روز، گذاشتم شاید به درد کسی بخوره
البته این جدول فقط یه راهنماست و مسلما هم بچه های باهم متفاوتن
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان سفید برفی🤍 مامان سفید برفی🤍 ۸ ماهگی
خانومایی. که نی نی هاشون همسن دخترم دارن، بچه هاتون صبح ها که دیگه پا میشن، تا شب که بخوابن، چقدر میخوابن؟ دختر من معمولا دو سه تا یک ساعت میخوابه. بقیش همش پنج دقیقه ده دقیقه میخوابه پا میشه. کم نیست خوابش؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان پسر قشنگم مامان پسر قشنگم ۶ ماهگی
#تجربه
سلام مامانا
میخوام از تجربه روتین خواب پسرم بگم
، برای بچه هاتون روتین خواب بزارید خیییلی خوبه

چند روز پیش تاپینگ یکی از دوستان ( که متاسفانه گمشون کردم ) درباره روتین خواب نوشته بود منم انجام دادم و خیییلی راضی هستم👍😍
گل پسر من عادت کرده بود هر شب ساعت ۱ و نیم شب به بعد میخوابید🥺 واقعا از کمبود خواب داغون شده بودم

ولی الان روتین و که انجام میدم ۱۰ و نیم نهایت یه ربع به ۱۱ خوابه خداروشکر 👌و من به خودم و کارام میرسم😊

اول برقا رو کم میکنم و نیمه تاریک میشه
بعد پوشکش رو عوض میکنم
و با روغن بدن (اسطوخودوس) شروع میکنم به ماساژ بدنش که باعث آرامشش میشه( مادر بزرگ من میگه نباید سینه و قلب بچه رو زیاد ماساژ داد🤷‍♀️ منم به همین دلیل ماساژ نمیدم )
بعد موهاشو شونه میزنم که اینم باز باعث آرامشش میشه .
بعدم تو بغلم براش لالایی (یه لالایی ثابت ) میخونم و همزمان بین ابروهاش و می مالم
و گاهی هم صدای سشوار میزارم
و الان که کمتر از یک هفته دارم این کارو میکنم گل پسرم راس ساعت ۱۰ ، ۱۰ و ربع خوابالو میشه

شما هم اگه از روتین خواب تجربه ای دارید بگید 😊
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان پِسته🤰😎🧒🧿🫀 مامان پِسته🤰😎🧒🧿🫀 ۸ ماهگی
مامان ها چنده روزی میشه که با چالش جدیدی رو به رو شدم کم خوابی پسرم
یعنی منظورمه اینه بعد از ظهر ها خیلی بخوابه ۲۰دقیقه تا نیم ساعت بعضی وقتا که اصلا نمیخوابه
شب ها هم که اکثرا تا ۲بیداره بعضی از شب ها بیشتر
و اینکه خوابش سبک هم شده که خیلی بده و سخته 😭😭😭
یعنی به هیچ کاری نمی‌رسم دستشویی هم به زور وقت میکنم برم
خواستم بدونم شما هم اینطوری هستید و چه راهکاری دارید؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان هانا مامان هانا ۵ ماهگی
بچه ها من دخترم دو ماه و بیست روزشه و شیر خودمو میخوره تا الان شهر مامانم اینا بودم الان دارم میرم خونه ی خودم که یه شهر دیگه هست آیا بچه آب به آب میشه؟مشکلی هست از این بابت؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان پسرم مامان پسرم ۷ ماهگی
دوستان عزیز سلام روزتون بخیر🌹🌹🌹 اونایی که بچتون نزدیک ۴ ماه دارن در طول شبانه صبح ها و بعد ظهر ها و شب ها ساعت چند تا چند شب میخوابن میخوابن ؟ برای اینکه خوابشون بهتر تنظیم کنیم صبح معمولا باید ساعت چند بخوابن ؟ و اینکه بعدظهر چند ساعت بخوابن که بقیه ساعات بعدظهر رو نداریم بخوابن که شب خواب راحتی داشته باشند
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ژاکان💙 مامان ژاکان💙 ۳ ماهگی
خانماایی که بچه هاتون ۳ ماه رو تموم کردن روزا چقدر میخوابن ؟ شبا ساعت چند تا چند میخوابن ؟؟
مامان 👧🏻کوچولو مامان 👧🏻کوچولو ۷ ماهگی
مامانایی که بچه های ۳ تا ۶ ماه دارید خواستم بگم این کتاب سرگرم کننده است و به هوش بچه ها خیلی کمک میکنه ،کتاب تا سن یکسالگی هم داره نمونه کتاب رو عکسش رو تو کامنتا میزارم ببینید.
مشاهده ۶ پاسخ دیگر