خانما لطفا کسی تجربه داره سریع پاسخ بده دل درد گرفتم شدید یه ساعت پیش گرفتم تا ده دقیقه رفع شد بعد یک ساعت باز گرفتم نه خونریزی دارم نه لکه بینی ولی یوبوست دارم اصلا مدفوع نمیاد چیکار کنم

۲تا کیوی با پوست بریز مخلوط کن با یکم اب یکم‌میکس بشه همچین که میخوری میری دسشویی راحت میشی زور نزن فقط

انجیر بخور

دل درد تا وقتی خونریزی نداشته باشی طبیعیه
ممکنه بخاطر همین یبوست باشه اصلا نزار یبوست بگیری خطرناکه کیوی بخور الو بخارا بخیسون بخور
موز برنج این چیزا نخور

دوتا قاشق غذاخوری روغن زیتون خالی بخور شکمت به کار میوفته.
این درد شکمت مال یبوست می‌تونه باشه