من عادت دارم خیلی خرما میخورم فوقش روزی ۱۵تا میخورم. خوبه بنظرتون؟

عزیزم خرما خوبه ولی تعدادش خیلی زیاده میخورید هرچی به اندازه اش خوبه

نه دیگه خیلی زیاده .درسته از قند بهتره اما زیادش خوب نیست

من بخورم نهایت 5عدد دلمو میزنه بعد چرا فکر میکنید مثلا هرچی تعداد زیادتر باشه مثلا جذب میشه هر چیزی اندازه داره

خرما همش خاصیت هس قند طبیعی هم محسوب میشه برا کم خونی هم خوبه

کسی که خرما بخوره بچش صبور میشه

عالیه

سعی کن با دو لیوان شیر بخوری

خرما خوبه ولی تو هیچیییی حتی آب زیاده روی نکن اصلا

نه عالیه بخور
برعکس من بدم اومده تو بارداری

منم زیاد میخورم

عالیع

١٥ تا عزيزم قند ميگيري خدايي نكرده

۱۵تازیاده

15تا زیاده...
منم خیلی می‌خوردم بهداشت گفت فقط روزی ۳تا.
البته محل ندادم و روزی ۶تا

خرما خوبه ولی به نظرم یخورده کمتر بخور
خصوصا هفته های اخر دم زایمان کمش کن چون گرمیجات زیاد باعث میشه بچه زردی بگیره خدایی نکرده

ای وای قند میگیری که

زیاده خب
دکتر تغذیه میگه روزی ۴تا
حالا بارداری دو برابر
نه دیگه ۱۵تا😅

تو بارداریم خییییلی می‌خوردم بعد زایمانم همینطور

منم خیلی میخورم

مراقب قندش باش

گرمی زیاد نخور