من عادت دارم خیلی خرما میخورم فوقش روزی ۱۵تا میخورم. خوبه بنظرتون؟

عزیزم خرما خوبه ولی تعدادش خیلی زیاده میخورید هرچی به اندازه اش خوبه

خرما همش خاصیت هس قند طبیعی هم محسوب میشه برا کم خونی هم خوبه

کسی که خرما بخوره بچش صبور میشه

نه دیگه خیلی زیاده .درسته از قند بهتره اما زیادش خوب نیست

عالیه

سعی کن با دو لیوان شیر بخوری

من بخورم نهایت 5عدد دلمو میزنه بعد چرا فکر میکنید مثلا هرچی تعداد زیادتر باشه مثلا جذب میشه هر چیزی اندازه داره

نه عالیه بخور
برعکس من بدم اومده تو بارداری

منم زیاد میخورم

عالیع

۱۵تازیاده

15تا زیاده...
منم خیلی می‌خوردم بهداشت گفت فقط روزی ۳تا.
البته محل ندادم و روزی ۶تا

خرما خوبه ولی به نظرم یخورده کمتر بخور
خصوصا هفته های اخر دم زایمان کمش کن چون گرمیجات زیاد باعث میشه بچه زردی بگیره خدایی نکرده

ای وای قند میگیری که

زیاده خب
دکتر تغذیه میگه روزی ۴تا
حالا بارداری دو برابر
نه دیگه ۱۵تا😅

خرما خوبه ولی تو هیچیییی حتی آب زیاده روی نکن اصلا

تو بارداریم خییییلی می‌خوردم بعد زایمانم همینطور

منم خیلی میخورم

مراقب قندش باش

١٥ تا عزيزم قند ميگيري خدايي نكرده

گرمی زیاد نخور