۷ پاسخ

سینه مرغ تو وزن بچه خیلی تاثیر داره و چربی مصر هم نداره

کلا میگن تو بارداری کتف و بال مرغ کم بخورین

بادام درختی، لبنیات، کباب
اینا واسه وزن گیری خوبه

اگه مرغ دوس نداری به جاش ماهی بخور یا گوشت

حبوبات و تخم مرغ و جایگزین کن

یعنی فقط بالِ مرغ میخوری؟

چیزای دیگه جایگزین مرغ نمیخوری؟

سوال های مرتبط

مامان ariyamehr مامان ariyamehr هفته سی‌ونهم بارداری
مامان نیهان مامان نیهان روزهای ابتدایی تولد
مامان 🦋اسرا💚زینب🦋 مامان 🦋اسرا💚زینب🦋 روزهای ابتدایی تولد