من از مغزیجات فقط بادوم میخورم بنظرتون رو وزن بچه تاثیر داره یانه

بیشترین تاثیر رو وزن بچه ژنتیکیه

خیلی عالیه بادوم متاسفانه من ارتودنسی دارم نمیخوزم خیلی باید پودر کنم ک حوصلم نمیگیره🤦‍♀️

من کل هفت ماهگی انگار صبحونم فقط تخم مرغ بود ۳۴ هفته ۴ روز سونو رشد رفتم ۲۵۴۵ بود

من هفته 4 بار تخم مرغ میخورم شاید هم بیشتر خدا کنه زردی نگیره

من باز بین مغزا بادوم دوست ندارم همش میترسم تلخ باشه بینشون

عالیه عزیزم

خیلی تاثیر داره

گردو بخور ..برا وزن گیری فقد تخم مرغ

من انقد بادوم خوردم ولی بچم وزنش زیاد نبود