سبزی خوردن زیاد بخور برنج و کلا حذف کن منم اینجوری قندمو آوردم پایین نونم فقط سبوسدار یا سنگک
شبا چ ساعتی غذا میخوری من بعدازصبانم بالاست ۱۲ واحدم میزنم سعی کن زودشام بخوری وخیارکاهواینام کنارش زیادبخور بعدازغذات خوبه؟؟؟؟
چندکیلویی رژیمم داری؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.