خانمامن تازه سزارین شدم تجربه اولم الان بایدچ غذاهایی رونخورم ک بچم اذیت نشه؟

شنیدم نسکافه بخوری عالیه برای دردتون

لطفا غذاهایی که دارای نفخ هستن مثل حبوبات رو نخورید.تا چند روز هم لبنیات اصلا نخورید.و غذاهای سرخ کردنی

عرق نعنا خوبه نفخ شیر رو میگیره

عزیزم میشه از تجربیات زایمانت بگی

غذاهای نفاخ نخور عزیزم. البته اگه بچه اذیت میشه .پسر من حتی به پنیر حساسه صورتش جوش میزنه