سلام خانوما من صبح رفتم آزمایش دادم گفت برو از شروع صبحانه ۱۰دقیقه بگیر صبحانه بخور ۲ساعت بعد بیا.
حالا نمیدونم ۲ساعت بعد شروع صبحانه یا بعد صبحانه؟
😄

فک میکنم دوساعت بعد از صبحونه صبحانه ات رو میگه زود بخوری که قندش شروع نشه آزاد شدن

از شروع صبحونه
واسه همین گفته توی ۱۰دقیقه تموم کن صبحونه رو

صبحانه کامل بخور بعد دوساعت تایم بگیر سر دوساعت برو قند بگیر

صبحانه خوردی دوساعت بعدش برو

صبحانتو فقط تو ده دقیقه بخور از بعدشساعت بگیر

من ۲ساعت بعد صبحانه رفتم