سلام
دوستان من چاق بودم باردار شدم یعنی مشکلات هورمونی داشتم امکان بارداری نبود اماشدم الانم شکمم بزرگ نیست اماحس میکنم باسن و رانم چاق شده.شوهرم خیلی سر چاق بودنم اذیتم میکنه . میخوام بدونم راهکاری دارید ؟تو۳۲ هفته هستم .ممنون میشم تجربه ای دارید باهام به اشتراک بذارید

راست میگه مامان محمد شیر خودتو بدی لاغر میشی

عزیزم منم چاق بودم قبل‌ بارداری وزنم ۸۲بود الانم همونم ۸۲هستم و شکمم زیاد معلوم نیس من حتی از اولش خواستم برم دکتر تغذیه ولی چندجا خوندم نباید رژیم گرفت

عزیزم حالا که بارداری ی ماه دیگه صبر کن فارغ بشی شیرم که بدی وزن کم میکنی

عزیزم اضافه وزن تو بارداری خیلی طبیعی هستش
به شوهرت هم بفهمون که بدون استثناء اونایی حاملگی موفق و خوبی دارن حتما وزن اضافه کردن

منم تپل بودم قبل بارداریم ۶۳ بودم الان شدم ۷۵🥺 خیلی گرد شدم
حتما تا آخرش به هشتاد میرسم
همش امیدم به همینه ک بعد زایمان بتونم لاغر کنم

تمام انرژیتو بزار وقتی زایمان کردی برو باشگاه نون و برنجم کم بخور عین اب خوردن لاغر میشی