خانما اووکادو و بروکلی زو چه جوری بدم پسرم بخوره؟

عزیزم تو اینستا پیج هایی هستن که دستور غذا واسه بچه ها میذارن اونارو فالو کن هم کلی تنوع داره هم دستورشو بهت میگه هم اینکه بهت میگه چی چه ماهایی مجازه بعدش انواع غذا دسر میان وعده همچیم دستورشو داره راحت میشی دیگه

بروکلی بخار پز
آووکادو رو نمیدونم ولی برا بچه تو این سن بهترین میوه فقط سیب هست بقیه میوه ها از سن نه ماهگی به بعد باید مصرف بشن که دستگاه گوارش آمادگي هضم داشته باشه

بروکلی که بذار بپزه کامل یا بخارپز
اووکادو هم که له کن