سلام مامان من انشا الله فردا سزارین میشم ممنون میشم از تجربه هاتون بگین چیکار کنم چیکار نکنم ♥️🙏🏻💚

ایشالله به سلامتی زایمان کنی وکوچولوتوبغل کنی بعدازریکاوری اومدی توی بخش اصلا حرف نزن سرت روتکون نده سرت روبلندنکن تا حداقل پنج ساعت بعدش رعایت کن غذاهم میخوای بخوری اول ازمایعات شروع کن بهترین چیزنسکافه هست هم بی حسی روزودترازبدنت می‌بره بیرون هم باعث میشه سردردبعداززایمان نگیری چایی کمرنگ بخورآب هویج ودلستربخور
بعدش خرماعالیه هم شیرت روزیادمیکنه هم به بدنت نیرومیده
بعد اینکه غذاگفتن بخورسوپ بخور
برنج و چیزهای سفت نخوراگه دیدی شکمت کارنکردحتما آدامس بجو
باعث میشه روده هاتحریک بشن شکمت کارکنه چون اگه کارنکنه مرخص نمیکنن
خونه هم رفتی هرروزدوش بگیرجای بخیه هات روباشامپوبچه بشورفقط دست بکش یواش فشارنده اومدی بیرون قشنگ خشک کن سشواربادسردبگیرسعی کن جای بخیه هات روزیادنپوشونی که عفونت کنه
هرچی توی خونه راه بری برات خوبه آبگوشت سوپ نخودوکشمش برای شیرزیادبشه بخور
مواظب خودت باش
برای منم دعاکن که صحیح وسلامت زایمان کنم بهم گفتن وزن بچه ات کم هست دعاکن تاچهارهفته دیگه موقع زایمانم هست وزنش بره بالا🙏

به عنوان کسی که یکبار سزارین شده
فقط حواستون باشه
غذای نفخ‌دار ازچند روز قبل نخورین
چون به شدت درد بدی داره😖😖

و حواست باشه مرتب شیاف استفاده کنی، با شیاف خیلی ارومی
راه رفتن بعدش هم سخت نیست شاید تا ۵ دقیقه درد بگیره
بعد ارومی

بالشت زیر سرت نذار، خواستی بلند بشی
خییییلی اروم
گردنت نچرخون
کسی اومد پیشت بدون بلندشدن و سر چرخوندن اروم صحبت کن

عزیزم انشالله به سلامتی زایمان کنی😍
موقع زایمان برای منم دعا کن😘

بسلامتی عزیزم😍

خوش بحالت. انشاالله بسلامتی زایمان کنی

ای جانم بسلامتی
ایشالا تن خودتو بچه قشنگت سالموسلامت باشه
واسه ماهم دعا کن به موقع بچمون بدنیا بیاد

اگ بیحسی بودی ب هیچ عنوان سرتو تکون نده من 5روزه نمیتونم تکون بخورم از سرگیجه و سردرد
مایعات زیاد بخور دلستر گازشو بگیر بخور
شب قبل برو حموم سینه هاتو با آب داغ ماساژ بده ک شیر راحت بیاد
حتما نسکافه و چیزای کافئین دار ببر بخور