سلام خانومایی که زایمان کردید میشه بگید چیامیخورید من که نمیدونم واقعا صبحانه ناهارشام چی بخورم

اتفاقا خیار ک خوردی برا زردی بچع خوبع

صبحانه ها کاچی یا کره حیوانی یا تخم نرغ نهارم کته با گوشت مرغ یا گوسفند یا خروس😅 یا آبگوشت البته ما شله هم درست میکنیم یه شله مخصوص نمیدونم چجوری درست میشه
دیگ کباب و ماهی و جوجه ایناهم میتونی بخوری
فقط اگع خودت شیرش میدی پیاز، و سیر نخور

چیزای نفخ دارنخور اگه ازسینت شیرمیدی

همه چی بخور حساس نباش