7 تابادوم، ویتامین دی هزار همراه غذا میدم، شیر میخوره، ورزش میره
بهترین مولتی ویتامین بهترین افزایش رشد استخوان و قد فقط و فقط کینوا من خودم استفاده کردم خیلی راضی هستم
ترشی و شور و فستفود و شیرینی ممنوع
کنجد و بادام
شیر با پودرسنجد
مغزیجات
به ژن بستگی داره خیلیش
اما شیر
شیر بادوم
سبزیجات
مغزیجات
خیلی موثره
ازلحاظ تغذیه منظورمه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.